对于一个人的健康,什么最重要?(健康的重要性是什么)

这个世界人人都希望自己有一个健康的身体，高兴，快乐，愉快的生活每一天，现实生活中有多数人达到了这种要求，但都是他们长期坚持保护自己，调养身体争取来的好效果，人的一生主要是运动，人人有各种各样的原因，有些达到了运动的标准，身体保护的很好，但现实社会中也有一些人身体出现各种各样的不舒服，带着病度过每一时每一天，这些朋友他们也受尽了酸甜苦辣的折磨，打针吃药是他们每天都需要进行的长期责任，无数的人有不一样的病魔在折磨着他们，身体健康，对一个人真的很重要，每一个人要怎么保护好自己身体？这都得靠自己去争取，去实现，去坚持，去锻炼，去迎接长时间自己身体健康的时光，现实中有人做到了，但有一些人也很难做到这一点，同事中就有位同事，身体胖胖的，人高在一米六左右，体重在八＋多公斤，他就出现了很多的一身病痛，三高被他全部占了，每天都是药