当一个人无助的时候怎么安慰

先让他平静下来，引导回想些美好和自己成功过的事情，增加自己的信心信念。无助时候，也是情绪最低谷时期，这个时候自己要打开自己的心扉，去和能理解你的人畅谈，释放自己的压力。无助的时候，请你记住一点，如果你自己都帮助不了自己，那才真正的是叫无助了。内心的变化将决定你的选择。靠自己，营造气氛，培养环境，建立信心。

既然你要让他重拾信心站起来，那么你就要要每天都能保持甜美的笑容。不要再让自己的负面心情再影响到他。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。 积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。

陪她喝酒，喝醉信新自然就来了