如何应对职场挫折(职场常见的挫折情境,并谈谈自己会如何应对)

专注职场分享，这里说一下我之前的感受。

刚入职那会，我给自己定了个目标，那就是一年内真正由储备干部转基层管理，三年内进入中层。

看到这个目标，许多职场老人肯定觉得我有点飘了。

现在回想起来，当时确实是有点飘了。

我学的高分子材料，刚毕业那会是进的一家化工企业，当时公司的本科以上的人只占5%左右。所以，你懂得，那种高学历的优越感，以为自己只要稍微努努力，就可以获得领导的青睐，略微动动脑，就可以平步青云。

但现实总是残酷的。

在理论和实践的对接上，我就被打击得不要不要的。工作之后才发现，自己在学校学的专业知识能用到的其实没多少，但是公司基层的老员工，经验上完全碾压自己，在处理问题上也更加老练。更重要的是，越是接触这个行业，越是发现要在三年内达到自己的目标，几乎不可能！

高学历，其实没什么用。这是我当时的想法，这种挫败感让人从内心深处感到无力，无法面对。

后来我总结了一下，发现自己犯了几个错，盲目定目标、四面树敌、闭门造车。这几个错正是引发挫败感的根源，当你看清这些错误的认知时，挫败感也就自然而然离你而去了。

这里说一下我摆脱初入职场挫败感的一点经验。

我开头所说的，一年内成为基层管理，三年内进入中层。相对来说，一年内成为基层管理，这个其实不难，但是三年内成为中层管理，就不大现实了。化工行业，是一个靠经验吃饭的行业，学历很大程度上只是锦上添花。

所以，认清自己所在的行业规则，或者公司的晋升规则，合理制定目标，可以有效帮助自己看清现状，摆脱挫败感。

那该如何合理制定目标呢？这就要说到第二点了。

客观地自我审视一下，你与当前行业或者公司的匹配度，你储备的知识、处理问题的能力以及行业经验处在什么水平。以此来决定自己未来的发展速度，如果仅仅是强于理论而实践欠缺，不如老老实实静下心来积累。

大多数人产生挫败感，都是对自己评价过高，以至于期望过高。

现在的环境，酒香不怕巷子深这样的话其实已经不大适用了，多与人交流才是王道。

多与同事交流分享。一方面，学习他们的为人处世，另一方面学习他们的工作经验，此外，分享自己的知识，也能快速获取同事的好感。职场晋升，不是干掉别人才能上位，真正牛叉的人，是能让别人推着你上位。

多与领导交流。领导所处的位置本身就比你要高，眼界和看问题的方式也会多少优于你，与领导交流是不可多得的学习的机会。即使你的想法错了，也不要怕给领导留下不好的印象，相反，领导会觉得你主动。上司都是喜欢会主动思考的下属的。积累的多了，挫败感也就慢慢消失了。

希望对你有帮助！祝你早日摆脱职场挫败感，快速实现职业目标。

学习吧，很多挫败感都是来自于自身能力不足。

学习的过程就是成长的过程。