怎么才能做到处事不惊,不慌乱(怎么样做到处事不惊)

怎么才能让自己处事不惊，相信很多小伙伴都希望自己拥有这样的能力，但这个能力好像很多时候都是需要有一定的社会阅历的人才能做到这一点，假如经历稍微不那么丰富的人，或者遇到事情多的人会比较容易做到这一点。如果不是这样，我们就没有办法尽可以让自己变得处事不惊了吗？其实并不是，我们可以通过对自己做一些刻意的准备或者练习，可以让自己变得处事不惊，稍后微小憩把这些方法教给有这方面需求的小伙伴。事前做准备很多时候我们都清楚，在我们遇到自己容易处理的问题时，我们做起来是不慌不忙的，但当我们在某些事情上经验不足时，我们就会显得比较紧张。究其原因就是我们在做某些事情之前缺少一些必要的准备，导至自己对待问题的预估不足，从而在应对问题的时候造成逻辑混乱，这种就当我们面对未知的问题时，事前并没有做好准备而导至的。咱们就拿问题描述中面试的时候紧张来说，造成紧张的原因有很多，但无非也就是两个方面的主要原因，一是自己对自己的了解少，这叫不知已；二是对应聘的企业了解少，这叫不已彼，在既不知已，又不知彼的情况下，打这种无准备的仗，紧张是必然的。想了减少这方面的问题，其中最好的一个办法就是做好充分的准备，让自己既知已，又知彼，知已是知道自己的知识和技能，知彼是知道企业岗位的职责和要求，然后结合起来看下自己有哪些方面是匹配的，这是自己的优势，要在面试中展现出来的；又来哪些方面是不匹配的，这是我们的风险，要在面试中尽可能用自己的优势来弱化的。由此可见，我们想要做到处事不惊，就必须要事前做好准备，让自己做到知已知彼，以便应对事件中可能出现的问题做好充分的准备。改变固有思维我们跟处事不惊的人最大的区别就是在于别人不惊，而我们会惊，惊是什么？就是出现在我们内心深处的害怕，这会让我们在遇到问题时，第一个想法并不是去认同问题并且去解决问题，而是产生出如何回避这个问题，这是我们成长中的一些思维习惯导至的。很多时候我们明明知道逃避并不是办法，但我们还是会选择逃避?其中原因也就是因为采用逃避会让我们觉得舒服，而解决问题会让我们难受，如果我们能够换积极的思维角度来看待问题，就会使得我们变得从容许多，因为我们从困难总比方法多的逃避思维转变成方法总比困难多解决思维。当我们养成这种思维习惯的时候，再遇到各种各样的问题，我们已经懂得先去认可这个问题然后再去解决这个问题，我们已经有这样的习惯时，也就不会再出现遇到事情就容易惊了。咱们跳出问题描述中面试的惊，我们想想那些站大台上演讲的大咖，他们除了在事前会把演讲的稿背得滚瓜烂熟以后，他们还需要处理在演讲过程是观众的一些提问，这些提问并不是可控的，除了经常演讲积累下来的一些处理某些问题以外，还会遇到一些比较刁专的问题，如果这个时候没有处理问题的思维，那么演讲者在遇到这些刁专问题的肯定就慌了。适时闭嘴当我们处在惊慌的过程中，我们会管控不住自己的嘴，这个时候会出现越说越错，越错越乱，越乱越惊的情况，而懂得适当沉默，可以让我们尽可能改变这种混乱的状态。在很多时候当我们懂得闭嘴的时候，我们就会发现可以让自己有一定的思考处理问题的时间，而不是一直处在惊慌之中；同时适时的闭嘴在很多时候可以让事件得到进一步的缓解，这样说可能很难以理解。微小憩给小伙伴举一个简单的例子。在职场中，我们经常会遇到部门内部讨论时，在各抒己见中会出生比较激烈的情况，其实每个人提的意见在很多时候并不是最好的，但终合起来的时候会碰撞出新的思路。在这个时候我们会发现有些人会在这个时候适当闭嘴，让讨论的同事先把他的观点表达出来，然后再阐述自己的观点，这样的表现会让我感觉很沉稳，这也是处事不惊的表现之一。咱们来总结一下，我们要做到事先做好准备，做到知已也知彼；同时还需要改变自己的一些思维习惯，让自己变得遇事不慌；在适当的时候管住自己的嘴，让自己变得沉稳，慢慢得我们也就会变得处事不惊了。希望我的回答能够帮助到你！微憩，让你职场升职加薪更容易。点赞，是对我最大的鼓励；留言讨论，让你我相互进步；关注我，让你我不断成长！微憩，让你灵魂不再荒芜!

洞彻死生。。。。。

在留陕北与渡黄河纠结上，全体错了，唯毛泽东一人正确，。千古谜团，除我谁解。