总觉得自己不配被爱(微笑型抑郁)

这样的心态，赶紧调整一下，就好了。

自己要知道被爱是人人都有的权利与自由。

一、如果自己做错了什么事情，赶紧改正过来，以后不做这样的事情就可以了，但心里不可以自卑与自责自己。及时调整心态，保持一个愉悦的心情，保持一个健康的心态。没有会剥夺你被爱的权利的。这样对自已的身心健康大有益处。

二、如果自己身体各方面有点缺陷，也不要自卑，身体缺陷，在生活中活的有滋有味，活出一道风景的人，生活会多姿多彩，身边有好多好多。其实老天对每个人都是公平的，身体有缺陷的人，不代表你的人生是失败的。你在别的地方会有很多很多优点的，谁也不能剥夺你被爱的权利。

三、如果你没有文化，没有学历，也不要感到自卑，因为你是一个朴实的人，由于某种原因，没有文化，没有学历的人很多很多，你在某一方面擅长就可以了。一样也可以活出一个别样的风景。做到知足常乐就可。保持一个身心健康，生活乐观，积极向上就可以了。你有很多很多优点，会有很多很多人喜欢，爱你的，在关注你的。

四、如果你是一个相貌很丑的人，也不要悲哀，可是你除了相貌以外都是优点啊，大家爱还来不及，怎么嫌弃你呢？被爱是大家的权利，大家都有被爱的权利，没有人去剥夺它。要保持一个健康的心态。不为他人左右就可以了。每天快乐健康的生活，应当记住你来到这个世界，不要白来一回，要做点有意义的事情，要积极向上的生活。

总之，我们来这个世界是来生活的，要有一个康康的心态，快乐的生活。人人都有被爱的权利。

是没有必要的自卑，不是病态[微笑]因为，在我看来，所有的人都有适合自己的爱和被爱！当这种适合的爱来到你身边时，你就大胆地、欣然接受[微笑]