心里有种恐惧感怎么回事(为什么心里总有一种恐惧感)

2002年突然发现自己跳进了别人暗中用了两年多精心挖的巨坑后，才上了人生的第一堂超级做人大课，人群除了有感人肺腑的真善美，也有在蝇头小利下就人性泯灭、灵魂扭曲，说他是畜生还真是严重污辱了畜生的人，百口莫辨，赅人听闻的黑锅满天飞，令人目瞪口呆的连环大坑一个接一个，几无立锥之地容身，濒临家破人亡的困境。

这种困境其实原因非常简单，常年生活在安逸环境一介书生，不顾能力和实力不济，年少无知地满怀激情想完成父辈的遗愿：扭转被严重扭曲的做人环境。却严重低估了对手的手段的高度隐蔽性和卑劣性，超乎想像力的收买能力和情报收集能力，到入坑后了持续十几年竟然还看不清那些事后主动来安抚我的竟然才是真正的幕后黑手。

一朝蛇王咬，十年怕井绳，十四年深度迷茫中从此步步退让，换来的对手暗中步步紧逼和无尽的恐惧感和惊慌，长年这种无任何益处的恐惧感和惊慌最终在2016年压跨了我的身体，两场几乎要了我的命的重病后我才惊醒不能这样下去了。

没理想的人很难有价值，但从来没有一个理想实现不经历艰难险阻，越艰难险阻越要有斗志，实现理想过程越让我们恐惧和惊慌的东西越直面越能看透它，看透了就一点也不怕它了，甚至最终能让这些曾经让我刻骨铭心恐惧和惊慌的东西不知不觉为我们的理想服务。

丰满的理想没什么错，但要先有和理想相配套的穿透和把握现实的能力及克服恐惧感和惊慌感，“不动如山，随机而动”，人生自然开挂了。

现在的你在做什么会让你有这种感觉 如果待在家里不出去会让自己觉得心里特别压抑 你该出去走走 整个人会特别轻松 其他方面的事的话 那你就需要去放松自己 做自己喜欢的事 不要去想别的 人生在世 及时取乐 这才是最重要的