学会接受不完美的自己(人要学会接受不完美)

曾经的不完美只是代表过去。

每个人背后都会有辛酸，都会有无法言说的“不完美”。

如果每个人的人生轨迹都按照“完美”规则“描绘”，最后还都跟理想的一样，那这个世界不就太无趣了。

生命中遇到的很多人和事，都是为了让你成熟成长，也是不断修正，让你最终遇见更好的自己。

不要总想“摆脱”那个不完美的过去。要按照下面的方法，调整自己。

一、有勇气的回看过去那个“不完美”的自己。

看看是什么事件让自己现在还不想忘记？

二、接纳发生“不完美”事件时候的自己。不一定非要接纳那个“不完美”事件。要接纳那时的自己，因为当时还没有现在的你认知水平。

三、找过去因为“不完美”，给你现在带来的“好处”。因为只要发现不完美的自己，才会给你带来想改变它的动力和目标。

四、完美是虚幻的，有缺点才真实的。不管一个人怎么谨慎努力，也不可能做到没有“缺陷”，俗话说“人无完人”。

五、你一直盯着过去自己的“不完美”，已经让你迷糊了双眼，忽略了现在自己“不完美”的地方。也失去了不断成长自己的勇气和目标。

六、重新规划自己的未来，找到自己渴望实现的“人生大目标”，然后时时觉察自己，走在实现自己“人生大目标”的路上，而不在过去“不完美”自己的时间点上“原地踏步”。

我是觉心悦境，国家二级心理咨询师，相关话题关注我深聊。

作为一个人不能嫌弃不完美的自己，如果自己瞧不起自己，则会对社会、对生活失去信心，导致一生一事无成。当你在某一时刻觉得自己不是那么的完美，并且突然莫名的厌恶起自己时，请你明白“人无完人”这个道理。世界上的人都有这样那样缺点，谁也不可能做到十全十美。毛主席说过：“虚心使人进步，骄傲使人落后”，当你发现自己有缺点及时改正就行，勇敢的面对现实，勇于创新知难而进，敢于拼搏尽量做到尽善尽美。人怎么才算完美，这个没有衡量的标准和定律，”人上有人，天外有天”，应该面对现实坦然接受自己。这样你就会豁然开朗，用一个积极向上，勇往直前用乐观主义的心态度过幸福美好的每一天。