如何让自己坚强起来(让自己变得坚强的语句)

奶奶说过：过了30，日子就会过得特别的飞快。今年我29，早已感到时光的飞逝。一临毕业时，因为学校是在广州，所以随大流，在广州找工作。

四月份入职。五月份老爸在单位被货柜砸到，截了一节手指，双腿打石膏。老妈是家庭主妇，家里有三个妹妹，一个读大三，两个还在读高中。当时想，长女，我得挑大梁了。

现在回想第一份工作，工作内容简单，工作时间短，福利待遇良好，假期多，人员结构相对简单。如果好好努力工作，或许能不错。可是，木讷寡言的我，性格耿直。在女人堆里得罪人，让自己的团队生活艰难。

饱暖思淫欲。跟我爸同龄的领导让我晚上去加入他的ktv聚会，被我以沙雕理由拒绝，隔天还被他叫去办公室训。

胆小又轴的我，觉得在这家公司过不下去了，选择离职。

离职后火速入职另一家公司。在第一家公司里悠闲惯了。第二家公司开始享受996的福报。这家公司在一个安静的工业区。有一天晚上10点多下班独自一人回宿舍，有个身高比我还矮长相比我还年轻的流氓假借问路靠近我，一把抓住我的手腕，吓得我从人行道连滚带爬到车道，哭着大喊大叫。他说，亲一下会死啊。（哼，就是会死。那时年轻的我连男孩子的手都没牵过，凭什么让你个人渣亲）我看着他边哭边小心翼翼地挪动，好在他没有继续靠近。

深夜里在马路上哭得视线模糊，踉踉跄跄地回到宿舍。身体毫发无损。但从那以后，只要一个人走在路上，心里就发慌。如果电梯里、楼道里、单独空间里有异性在场，手心就一直冒汗。我承认我胆小怕事了。裸辞，回家。以往在家里大大咧咧，睡觉都不关门，经此事后，睡觉房门一定得锁紧。面对异性一脸严肃，时刻盘算着万一对方图谋不轨我要怎么逃脱。

在家终究还是待不住，又到广州上班。工作节奏很快，刚开始特别难顶，好不容易终于上手了。我又申请换岗想着让自己多学一点，结果新岗位工作量太大，压力也大，身体心理承受不住，终于有一天，在公司里累到晕倒。

二

06年得银屑病，最开始发于头部。以为是洗发水的原因导致头皮屑多，所以也就没理会。

后来回想，06年到13年，它一直处于静止状态，就发于头部，有时不注意，它莫名其妙地就好了。

13年，延伸至后背、脸上，星星点点。此时处于发展期，病急乱投医，用了很多激素药。用了就很快伤口愈合，停用就扩大病患处。如此循环反复。

17年，动荡不安的一年，时过境迁，再回想，不禁一阵寒颤。

四月份合约到期，房东要加租，增幅太大接受不了，遂奔波于各大中介找房子。五月，当时处于公司的旺季，工作量暴涨，996，有时更甚。八月，合租的妹子说结婚了要和丈夫一起，原先两房一厅的房子因找不到合适的租客最后只能重新退租，找了个小房子。终于终于，命运扼住了我的喉咙。

大概太累了，开始感冒发烧，持续很长一段时间，诱发银屑病大爆发。最高峰的时候，全身上下80%的伤口。不敢照镜子。镜子里的鬼是谁啊？我不想知道。

那时，工作日上班，周末奔波于医院。伤口太多太大，走一步，身上就不知道哪个伤口又裂开了。袖口裤腿，窸窸窣窣地掉着皮屑。有一天上班，我发现自己迈一步要好长一段时间，好痛啊，在路上蹲了一下，泪水满面。

每次脱衣服换衣服，就异常难熬。无数伤口渗着血，和衣服黏连在一起。终于把衣服脱下来，血迹斑斑，皮屑漫天飞舞。

整夜整夜的失眠，因为全身的皮肤屏障受损，瘙痒难耐。

（这是快好了的）

久病成医，也经过医生指点，开始厚厚地擦各种身体乳、橄榄油、茶油。当时觉得自己好像行走的木乃伊。

最痛苦的时候，想过自杀。

想着父母养我一场不容易，人世间走一遭，要是能给他们留点钱也好。想去买各种保险（这违法也不道德，我错了），咨询客服时坦言有比较严重的银屑病。客服说这个买不了。

哼，我能说金钱欲望扼制住我自杀的欲望吗？

18年初，辞职回家。在家里呆了一年。每天的日子都是重样的。像个牵线木偶，每天都灌各种中药汤，泡各种奇奇怪怪的中药澡，擦各种瓶瓶罐罐里装的各种味道的药膏药水。因为最初手臂的伤口导致抬起手皮肤拉扯疼痛，奶奶心疼就帮我洗后背。她边帮我淋中药汤水，边念念叨，别怕，泡了这个澡什么都会慢慢，泪水涟涟。

三

难熬的日子就去搜各种励志故事。看到他们那么辛苦都能熬下去，就给自己打气加油，这点苦痛又算什么。

曾国藩也是年少就得此病，一生与此病纠缠，还能操心国事。

叶嘉莹一生风雨飘摇，依旧能沉稳住心态，教书育人。

平如美棠被时代戏弄，依然坚持守着对方。

郑念被时代戏弄，依旧努力让自己保持优雅。

感恩读书时代语文课本后面的那句“背诵全文”。让我在难受的时候、想哭的时候、感觉孤立无援的时候，随口念念自语的都是前人的阔达心胸。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

……

四

毕业至今，过得并不顺遂。

同龄人已经结婚生孩子了，我至今只有一段已分为时一年的异地恋。

同龄人已经买房买车或者已经在筹款准备了，我还在跟父母同住。

同龄人已经在各行各业稳定下来，有些也已经成为中层领导，或者有些已经自主创业，我还在原地打转。

深夜惊醒，我真的落下一大段。

是身体原因，所以自怨自艾害怕与人交往。因为自卑敏感，所以恋爱时频繁无理取闹。

是对自己的身体了解不够透彻，盲目透支。所以他人省钱买房买车，我省钱买药。

是朝三暮四，所以频繁换工作。

五

命是弱者的借口，运是强者的谦辞。

时常提醒自己，不能抱怨。这一切的一切，除了不可抗力因素，都是自己造成的。若是觉得已经身处低谷，那随便怎么认真努力一下，都可以触底反弹，这空间大大的有。

学着跟自己的身体打交道，顺应自己的生物钟。不透支身体，勤加锻炼。

学着与人打交道，内向、羞涩是本性，但一点点突破自己。如果自己是一个笑脸常来的人，应该也会给人群中赢得一些好感。人阅历增了些，得学会管控自己的情绪，做情绪的主人。

学着沉稳，好好工作，与时俱进。

六

好多年前，当听到门开了的声音，抬头一看，同事一张自信、乐观又开朗的笑脸迎进来，令人如沐春风。

希望自己也能成为这样的人。

七

今年是风云变幻的一年。疫情，以及以此引发的经济下行、裁员。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

蝴蝶的翅膀一挥动，多米诺骨牌效应就来了。

经济低迷，总有触底反弹的时候。为了等这个时候，要自律、健身、节衣缩食、拒绝消费主义催眠，好好学习。

想做个与世无争的废材，但现实不允许。若是自己不思进取，生活又要把自己按在地上摩擦摩擦。

（图侵删）

死太难受，而且丢人丢名声，家人朋友皆痛苦，死你服输了投降了一切无对症。只有方向正确的人在别人危逼中敢挑战，只有目标坚定的人，在别人威胁下敢迎战，只有别人错自己也错分析后下决心改的人敢面对错和困难，人遇事冷静，找方案冲破制造困难的人，找方法斛决各种难缠的人和事，找办法挑战人际关系硬核，人间不是事逼人活不成的，而是人与人之间的复杂关系网，只有深挖总结人性规律经验方能游刃有余傲游生存大海。