如何发现和创造生活中的美美术作业
0 2022-03-25
生活中自己全面了解自己,:认识自我非常重要,尺有所短,寸有所长。每一个人都有自己的短处,也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短,就能发觉出自信,可以客观的认识短处与劣处的基础上,找到自己的长处与优势。你要经常对自己说,我还可以,我能行,你要时时刻刻相信自己的能力,相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候,不要被别人影响,自己解决,你就能做到一个充满勇气的人。没有十全十美将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较,通过全面、辩证的看待自身情况和外部世界,认识到凡人都不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自己的努力,达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智的态度,既不自欺欺人,又不看得特别严重,而是以积极的态度应对现实。如果你能够全面的了解自己,你就不会对别人的评价和判断影响了,诚实评估自己的实力,如果你要客服不够有勇气,你就要认为你是有这样的能力,你要诚实面对自己和他人,知道自己能做和不能做,诚实评估自己的实力,你就能够面对自己的失败。你要对自己诚实,因为诚实是缺乏勇气的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚,越不会缺乏勇气,也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人,较容易缺乏勇气。你要省思不够自信给你带来的的痛苦,然后你就要告诉自己,你不会再继续栽培自卑这种负面情绪,例如:慈悲,自信,诚实等。用行动证明自己的能力与价值,我们通过他所做的事情来判断,能做成多大的事情,就有多大的价值。因此,你可以选择一件有把握比较有意义的事情去做,例如:你写字很漂亮,你就多写,做成之后,你在寻找一个目标。这样,你可以不断收获很多成功的喜悦,又在成功的喜悦中不断的走向更高的目标。每一次成功都能强化你的勇气,弱化你不够自信的心态,一连串的成功会使你的自信巩固。当你切切实实感受到能干成一件事情时,你带有什么样的理由怀疑自己呢?其它的办法,不自信的人通常喜欢用一些负面,消极的词句来提醒自己,例如:你一早起来,照着镜子,对自己说,“今天成绩揭晓,我可能会失败”,“失败”是负面消极的词句。你要停止这些负面,消极的词句,例如:“今天我会成功”,你就能找回你的勇气。自信的人都是比较独立的,因为独立的人通常不是无助的人,他们都会自己解决问题。只有不够独立的人,才会经常觉得自己很无助,经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人,就要学着做一个独立的人。要有意识的选择无那些性格开朗,乐观,热情,善良,尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,能多方位认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确的认识自己。如果你不够自信,就要装扮自己,让自己增加自信。长的不漂亮,不帅也没关系,长相不是最重要的,最重要的是自己的装扮。例如:女孩子通常化妆后,就会比较自信,男孩戴上领带,穿上西装就会比较自信,这都是自己的心里作用。觉得自己和别人比较起来,外表还不错,就会有勇气。我们应该调节自己:
1.欲望少点
2. 攀比少点
3.心态平衡点
4.知足常乐多点
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失自己
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状态左右了你的心情
希望我的回答能帮到你,谢谢!
忧虑当下,恐惧未来,两手空空,没有后台。呵呵!大概这样的人生模式,就失去了勇气。其实,我们活着是为了什么?尊严和生命哪个更重要?无论你是负债累累,情伤泪泪,还是怨恨曾经,烦恼现在。沉下心好好想想吧,失去的不是生活勇气,而是我们对自己的欲壑难平罢了!没有发生的事情,不要凭你去揣测,没有发生的事情,就当做不存在!
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