设定目标的smart原则

SMART原则分为5步：

Specific具体

Measurable可衡量

Attainable可实现

Relevant有关联

Timebased有截止期限

S 具体的结果 “我要学好英语”，不是一个具体的目标。要好到什么程度呢？能日常交流？同传翻译？ 如果不说明具体想要到达的地方，又怎么能去得到呢。

M 有数据可衡量

怎么证明自己实现了目标呢？通过什么客观数据来衡量有没有达到？所以，有效的目标需要清晰化、具体化、可衡量。

A 能够实现

一年看300本书，每天做跑步5公里，1个月瘦20斤。看起来都是很具体，有数据可衡量。可是能够实现吗？

可以问自己2个问题：

1.实现目标所需时间是多少？一年中有多少可支配的时间去实现目标？

2.你现有的能力是怎么样，离实现有多大的距离呢？ 目标不能实现，有时候不仅仅是能力问题，也是时间问题。

如果发现自己目标实行过程中，感到吃力一定要及时调整。

R 和其他目标相关

目标应该是和其他目标相关联的，如果目标是孤立的，这样自己执行力也会大大降低。

这样当目标实现后，会给自己生活、工作带来收获。 和其他目标有了关联后，实现目标的可能性也会增大！

T 有截止时间

我一直觉得，deadline是拖延患者的终点。当没有截止日期的时候，就不会有紧迫感。

具体的截止日期，要定位到未来具体的某一天。

这就是目标设定过的smart原则，应该具体、可衡量、相关联、可实现、有截止日期。

Specific具体的；

Measurable可测量的；

Attainable可达到的

Relevant相关的；

Timebased 时间的；

意义：人们在制定工作目标或者任务目标时，考虑一下目标与计划是不是SMART化的。只有具备SMART化的计划才是具有良好可实施性的，也才能指导保证计划得以实现。

有的又如此解释此原则：

——S代表具体(Specific)，指绩效考核要切中特定的工作指标，不能笼统；

——M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的；

——A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；

——R代表现实性(realistic)，指绩效指标是实实在在的，可以证明和观察；

——T代表有时限(time bound)，注重完成绩效指标的特定期限。