怎么建立信心(如何树立自信心 心理学)

我曾有过一段极其不自信的时光。

那是刚进入大学。

在高中时，我是学霸，学习成绩常年名列前茅，是老师眼中同学眼中的“骄子”，享受着“众星拱月”般的光辉。

直到进入大学，才真正明白一山更有一山高。当初高中时代的拼学习成绩，在大学已经不明显不适用，大学是一个百花齐放的时代，学习成绩好只是占比很小的一个方面，更多的是体验在其他方面。比如，有人组织能力很强，可以在学校参加并组织各类大型活动；有人辩论能力很强，可以在各类辩论赛上大放异彩；有人艺术细胞很强，可以在各类文艺汇演上表演唱歌跳舞；有人实践能力强，可以到校外参加各种大公司组织的社会实践；有人专业学习能力强，能够顺利通过各种考证。而我，那时除了学习成绩，一无是处，更关键的是，能够跟你在同一个学校就读的人群，其学习能力学习成绩也并不会比你差多少。一下子就从“天之骄子”成为了“泯然众人”，从当初的各种“中心焦点”沦落为“边缘”人物。高中时的自信心就在那时开始逐渐崩塌。

花了近半年时间，才终于找准自己的定位。

我选择的，既不是去提高学历成绩、也是不去拓展自己的组织能力、实践能力、艺术细胞，我选择的是拓展和丰富自己的知识储备、提升自己的内涵度。

简单来说，就是拼命看书，拼命看书。

各种世界名著，关于法学的、文学的、历史的、哲学的、社会学的，拼命的去看，拼命地去读，曾经一个暑假的时间窝在家中看完了六七十本书。

当你心中知识储量丰富之后，当你对各个领域都开始有了了解之后，你会发现，在前人知识的熏陶下，你会逐渐形成你自己的观点，你会形成你自己的思维方式，你也会有你自己与别人看问题不一样的视角，你也会有一个与他人不一样的世界观人生观价值观。这就是底蕴，这就是自己独一无二的内涵。

从那之后，又开始逐渐变得自信起来，而且，也不用再去考虑自己是不是哪哪些方面不足、自己是不是面对其他人抬不起头，当你终于不再去主动思考“自信”“自卑”这些问题时，你的自信心就已经真正的建立起来了。

因此，找准自己的定位，发扬自己的特长，不要试着去做所有领域的佼佼者，就试着在你自己感兴趣的那一领域自己比较能够发挥特长的那一领域，去努力充实自己，去提高自己，努力一段时间你会发现，自信已经悄然回到了你身上。

信心是一种信念，信仰.

想要拥有能够的自信心，首先要拥有强大的内心，良好的心理素质.

良好的心理素质养成不是靠一朝一夕，需要靠长期的日积月累.

生活中，我们要养成良好的生活习惯和学习习惯.这些良好的习惯，促进了人自身的发展，不断提高自身的文化素质和道德素质.人要通过读书，学习获取知识，从而做到知书达理，学会为人处事.

人要对自己有信心，相信自己，多多给自己打气加油，鼓励自己.

信心是建立在信任理解的基础上.首先我们要意识到社会的复杂和残酷，我们必须学会勇敢，坚强，去对抗生活中的暴风雨.相信自己，我们一定可以顺利克服难关，闯过层层关卡.

多与良师益友为伴，取其精华，学习人家的为人处事之道.多读书，读好书，开阔眼界，增长知识.

社会在不断地进步和发展，我们想要处于不败之地，就要从小磨练起自己的斗志，磨炼自己的内心，做一个内心强大的人.只有自己强大起来，才能适应社会发展和需求.

我们要勤奋好学，努力工作，做一个勇敢的人.相信自己，一定可以打破所有的磨难，最后到达胜利的坡岸.

相信自己，做强大的自己.