感觉不到生活的乐趣了怎么办

大千世界，芸芸众生。在人生的道路上，每个人都有顺境和逆境、喜悦和苦衷。感觉生活没乐趣、缺乏生活热情也是人生中常有的状态。一般那只是一时的情况。世界很美妙，等你去发现；生活很美好，等你去创造。这里提几个建议：

①走进大自然，用心感悟自然的美好。抗疫这段时间呆在家里一定比较烦躁，好在这种状态就要结束了。春天来了，万物复苏，一切都充满生机和活力。那就走进田野，走进山林，敞开心扉，让清新的风吹走心中的沉闷，让身心融入大自然的怀抱。听鸟儿啼鸣，看蜂蝶起舞，沐浴在温暖的阳光和芬芳的花香中，你会感到花花草草都是爱，一枝一叶总关情，因为人本来和大自然就有一种天然的亲近感。你的心情也会随之好起来。而好心情是萌发生活热情的土壤。

②仰望星空，让辽阔的宇宙开阔胸怀。有位哲人说过，世界上有两种东西让人敬畏，一种是内心的道德，一种是头顶的星空。星空的浩瀚瑰丽充满了神奇，仰望星空，会让人的心境一下子开阔起来。宇宙广袤博大，人类世界很小，我们只是小小寰球上的一粒沙子，哪有什么忧愁和烦恼不能丢弃？仰望星空，也会培养人的好奇心。而好奇心是点燃生活热情的火种。

③选一个适合自己的爱好，培养一种雅兴。雅兴是情感的寄托，是心灵的驿站。琴棋书画、吹拉弹唱、诗书文章、养花健身等等总有一款适合你。努力让它成长为自己的特长，并充满个人生活的业余空间，成为你浓厚的兴趣。而兴趣是打开生活热情大门的钥匙。

④选一项自己喜欢做的事业或将要从事的工作。这当然也是最重要的，因为这是保持生活热情的资本。我们处在多元化的现代社会，到处充满了各种机会。只要以积极的心态，用心研究发掘，并借助各方面力量积极寻找，总能找到施展自己才能的地方。机会是给用心的人预留的，成功是给努力的人准备的。只要用心和努力，就一定能够抓住机会，走向成功。

改变自己的想法和处境。能有这样的感觉是有多种原因的。

1.没了追求。喜欢的人追不到。像要的生活也实现不了。更找不到高薪工作，感觉生活没有意思，感觉人生没有意义。遭到挫折后，我们往往会有悲观的思想。所以，需要改变自己的悲观想法，给自己一点信心和希望。告诉自己未来的美好还需自己去创造。时刻鼓舞自己。

2.迷茫颓废。感觉生活一团糟。生活很无助不知道该怎么办。工作没有前途人生不知道要怎么走下去。赚不到钱甚至负债累累，感觉自己好没用等等。迷茫找不到方向，颓废自己。这时候要好好的去思考一下人生，找到属于自己的人生方向，树立新的目标去努力奋斗，不要放弃。