怎么让自己变得坚强起来(怎样让自己变坚强,变得内心强大?)

这个问题要从心理学层面来剖析。你会产生这个问题更确切的来说是需求，说明在有些事情的结果让你不满意，生活过的不快乐，这些事情所反映的只有一件事，那就是你的内心处于失衡状态，中国有句名言 心安理得，在这个问题上我们可以反过来看，理得心安，追求的是心安。如何能让自己心安，我结合自己实际生活中的感受，总结了三点，第一点是，做决定之前一定要深思熟虑，一旦做出选择和决定，不管是好是坏，坦然面对，从不后悔，有后悔的时间不如好好利用这个时间去处理后果；第二点，遵循缓事急做，急事缓做，重要的事情一定要缓，有时间去考虑分析利弊，避免产生不良后果；第三点努力改变自己可以改变，对自己改变不了的人和事绝不犹豫不决拖沓不前。

曾经去过两次西藏，给我留下最深刻的印象是他们灿烂的笑脸。按常理来说，他们生活在略显落后，咨询稍微不发达的地方，物产也不丰富，气候也没有内地适宜生活，但他们的笑脸却比我们多很多，他们的内心是如此阳关灿烂，一片安静祥和。这种现象真的值得深思。目前公认的说法是他们内心的欲望低，无论多么艰苦的外部环境都不能影响他们内心的平和。人生不如意之事十有八九，我们能做到的是常想一二。

如何让自己变得更坚强和更快乐？这个问题也是老生常谈了。下面我就来谈一谈如何让自己变得更坚强和更快乐吧。

人生在世，不都是一帆风顺的，有很多的快乐和痛苦，有很多的得意与不如意，但我们不能在得意时忘乎所以，也不要失意时垂头丧气，我们要有我们的活法。

不好的情绪会丧失我们的斗志，所以我们要培养好的习惯，才能有好的情绪，才能勇于面对各种残酷的现实，并改造它。

其实很多不如意是环境造成的，面对不如意，首先我们要改造我们目前的环境，环境改好了，不如意也就基本消失了。在改造环境的过程中，我们要付出巨大的努力，不怕苦不怕累，勇往直前，永不言败，在这个过程中铸就我们的坚强的毅力和性格。

当然，我们工作虽然辛苦，但我们获得了成功，这是苦中有乐，苦乐相伴，可以说真正的乐必是从苦中来，没有经历苦，那种乐是别人赏赐的，不会长久的。

所以我们明白乐不是天上掉下来的，是要靠自己艰苦奋斗争取得来的，这样的乐才有意义，才长久。