怎样克制自己心理的欲望(生命的欲望)

很高兴回答这个问题，首先我觉得欲望的本质是需求和生长的渴求。作为自然界客观存在的人有它的物质客观性也就是本能。我觉得这点上不要把人看的太高大，也就是动物性，生存的需求,安全需求,生理需求和群居性的认可尊重等等。但作为人还有建立在这之上的情感交流及需求，及感性和理性也就是人性。在人性升华纯净的基础上还有我们的最高的境界精神，我的理解就是灵性。

每个人都在不停的满足和追求作为人的各种属性及层次维度的需求和满足生长的需要。生命的标志就是生长，不断的完善,提高,充实,满足自我各个层次的需求，从生命的本质而言与之相应的欲望及渴求是无可厚非和天经地义的，是生命生长发展完善提高的需要。但我们必须也要认识到欲望是本能生长的自然内在渴求的反馈，低层次欲望的满足是为了更高层次的生命本能及人性,精神灵性提升完善服务的，而不是为了满足欲望而欲望，那种仅仅追求低层次的物质物欲,情欲兽性等等都不是生命成长需求欲望的本质，而是贪婪,无知,愚昧,邪恶,堕落等等动物低级本能无节制的外化表现。那我们又如何做的不被其支配和左右呢，我觉得倒过来想就明白了，如果今天是我们的最后一天那又如何过呢，那种无节制的追求外在满足的欲望真的那么重要吗，值得吗，往往内心的宁静祥和坦荡从容的面对死神，无愧此生才是最关键的，正如王阳明临终之言，吾心光明，夫复何言。

欲望的本质，是生命。