如何提高做事效率和准确率(番茄工作法休息五分钟应该干什么)

提高做事效率的方法有很多种，每个人的做事效率都不一样。下面根据我自己的经验大致总结出以下几种方法。

1、要学会自律。很多时候事情做起来其实比较枯燥，当需要消耗长时间的意志力和体力来完成工作时，一个有自律习惯的人就可以在消耗比较少的意志力和体力的情况下，轻松地完成这份工作。比如保持早起的习惯，因为清晨是人一天中最清醒的时刻，这个时候工作不仅效率会大幅度提升，还会拥有更多时间来完成工作。

2、要有规划性。无论是工作还是生活，大家每天都有很多事情需要处理，这时就需要对做事的主次顺序有一个规划。不能像无头苍蝇般随便拿起一件事情就开始做。事件是有主次区别的，哪件事情先做可能会对后续事情有益，或者哪几件事情大致相同可以同时完成，这些都需要有一个规划。我们可以做一个日程表，将完成的事件打勾，这样既可以产生成就感，也促进后续事情的完成。

3、要有专注性。专注做一件事，当做事顺序规划好之后就要严格执行，做一件事情的时候就不要想着其他事情，避免因为分心把事情做错而导致后续时间的浪费。一次性完成任务，把一件事做到极致远胜于把千万件事做得平庸。

4、要有高效性。提高做事效率最重要的一点就是要远离诱惑。主动远离一些可以让人分心的事物，我们如今身处充满干扰的世界，无时不刻不被身边的信息流所包围，我们应该在不需要它们的时候主动远离这些科技，而不是被科技掌控。

5、合理利用时间。善于将零碎时间运用起来，比如在等车或坐车时，可以在脑海中构建计划和下一个行动等等。短期内可能没有什么明显的感觉，但养成习惯后，会发现工作效率会有明显提高。

6、要善于总结。每天回到家都要回想一下今天做了什么事，有没有哪些做的不够好，把可以更完善的点进行总结归纳。这样下次遇上同样问题时就可以直接使用最佳方案一步到位，节约下来的时间还可以做其他的事情，这样长期下来效率自然而然就有了提升。

总体来说，自律、做事规划性、专注力、高效性、时间分配能力和自我总结能力都是提高做事效率的关键，它们之间相辅相成，若能做到这些，你必定会成为一个做事效率极高的人。

新手阶段，最好用的方式是番茄工作法。对于绝大多数人都普遍适用。

番茄工作法简单来讲就是工作25分钟，休息5分钟，然后继续工作25分钟，再休息5分钟......

它因为规则明确，简单易行，在分心严重和时间碎片化明显的人群中逐渐流行起来。

番茄工作法的妙处在于：设立一个启动模式，让人保持专注；大部分成年人坚持25分钟专注一件事是可行的；中间休息的5分钟让人紧绷的状态得到了缓冲；可以量化的番茄让时间变得更容易感知。

番茄工作法需要注意的事项是：自身容易进入心流状态的事情未必用番茄工作法，比如写作，25分钟太短了，容易被打断；25分钟和5分钟都不是固定的，因人而异；专注力较强的人也没必要使用番茄工作法。

淘宝上有很多地方会卖番茄工作法的工具，你可以搞一个试试。

如果想了解更多的效率提高技巧，可以关注我，我们随时交流。