第一，随时“听”书

我知道你肯定看过类似的经验帖，告诉你：要利用碎片化时间，随时随地带一书出来读。而且我也知道你肯定做不到这一点，要是做到了，谁还看这个问题和回答啊。

但是，我知道你肯定每天带手机，你肯定经常戴耳机听歌，你听歌的次数一定比带书的次数要多的多的多。

所以，相信我，请你以后在拿出耳机要“听歌”的时候，换成“听书”。目前有喜马拉雅等各类听书APP，从里面找到你喜欢听的书下载听即可。

我亲身实践过，目前也每天在做：如果一日三餐都是自己单独吃饭（非单身狗仅供参考），平均能有2.5h的时间；再加上每天上下班、做家务、走路等约2h，平均每天有4-5h的时间可以用来听书。

我现在每天听书的时间大概就在3h左右，即使你刚开始只能每天听2h的书，平均8h听完一本，一周听完1-2本是没问题的。

第二，周末两天看一本书

我知道你周一到周五要么上班、要么上学、要么就晚上加班、聚会等，如果没有良好的习惯，是根本没心思看书的。

所以，周末两天抽出2-3h的空档总可以吧，少看一个场电影、少参加一个聚餐、少发一会呆，这点时间就挤出来了。

而且周末你可以看一些文学书、历史书，也没有那么复杂。更有意思的是这些故事书就是电影啊，电影就是根据这些书改变的。所以，看故事书就等于是看电影放松休息了。

尤其是当你一旦看进去之后（30min就看进去了），你根本就控制不住自己想要继续看下去的欲望，就跟看了30min电影就想看到结局一样。

你也想知道书里后续的情节发展是怎么样的，最终男女主角怎么样了。所以，只要迈出第一步，后面就顺理成章了。

这两条是我早期从“没有读书习惯”到“养成读书习惯”的过程中亲身摸索出来的经验。如果你也想培养起1年读100本书甚至300本书的阅读习惯，这两条绝对非常有用。尝试下1-2周，你就知道它的价值了，你也会奋不顾身地爱上读书。

我是千城，就是那个要读完1000本书、走过1000座城的男人。

欢迎留言说出你的想法。公众号：千城撩书。一起打开新的世界！

简单！我包教包会：

第一步，甭管用多少时间，先连续读完三、五十本；

第二步，每天读！读多少时间，可参考我们平时玩网游或打麻将的时间：三到五小时以上！理论根据：玩网游或打麻将，如果一次低于三小时，相信没人愿意玩——太不尽兴了！读书同样；

当你先连续读完三、五十本后，第一，你将自然获得一定的阅读速度，第二，你有了一定的所读领域内的常识性或基本框架式的积淀，再读时，“卡顿”现象会减少（可以一掠而过的东西会增多）、重点或启发性的有意识的阅读，会使你似乎渐渐不受书本的完全左右了；

当你每天读之后，你会保持好培养出的阅读状态，并渐入佳境，然后，你会发现要读的书，自己排好了队（书与书会自行钩连，组成一座桥或一条路），等待你的检阅或“翻牌宠幸”！

你会发现：你不仅能够完成一年读100本，而且，这只是个开始！