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当我觉得不幸福的时候？

原创|大学小技能

图片|网络（侵删）

人不幸福，多半是因为“欲求不满”。

欲求不满在心理学上的定义是：想要做的事情不能做，想要得到的东西得不到，这种自己的欲望不能被满足时，便会体会到一种强烈的紧张、不快和厌烦的感觉。（参考：搜狗百科）

自己觉得不幸福的时候，不应该看人间疾苦，不应该和他人比较不幸的程度。人类是感情动物，我们要同情、怜悯那些不幸的人，祈愿他们变得幸运。不能因为自己过得比那些人幸福，而有幸灾乐祸的心理。

世界上没有完全幸福的人，也没有完全不幸福的人。这个世界缺少的不是美好的事物，而是缺少发现美的眼睛。幸福其实一直都围绕着你，只是你没有发现。

如果我们不去奢望那些得不到的，珍惜现在所拥有的，那么我们就会沉浸在幸福之中。

当我觉得不幸福的时候，我什么地方都不去，我要埋头大睡。想太多，伤身又伤神。倒不如好好睡一觉之后，把精力投入到工作、生活和学习中去，过好自己的生活，不给自己抱怨的机会。

幸福就是“猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”，平凡而又简单。

我是@大学小技能，希望可以发表更多的情感美文。祝你有美好的一天！

有人说过，当你觉得自己不幸福时，去医院重病区去看看，你会觉得自己，不病不痛，自己的亲人没病没灾，是一件很幸福的事情。当你觉得不幸福时，你可以抬起头看着辽阔的天空，看看宽广的大地，随便去哪里散散心，也可以低头想想你的那些需要你的人，父母朋友妻儿，相互扶持，才是最好的。我觉得幸福源于成就感，你可以自己制造。如果你的现有状况无法改变，那你就要改变自己的心态。你要知道在现实生活里，很难有十全十美的幸福生活，每个人都有不如意的时候，适用现有的情况，并一点点开始改变，才是最重要的。