人到中年

人到中年，我感觉最大的变化是力不从心。干的活儿，就觉得过力了。有点浑身酸软的感觉。锻炼身体也一样，锻炼的多一点就能感觉出来心慌，心跳也加快了，第二天浑身没劲。我觉得这样的身体就是自打小时候母亲生出来以后就不怎么样？你拿我的三姐妹来说吧，我姐我妹。他们身体都挺好的，我姐比我大三岁，妹妹比我小两岁，应该是有60来岁了，我妹妹和我岁数差不多50多了，但是他们俩的身体就不错。牙一颗，人家也没掉我呢？30多岁牙齿有点活动。40多岁就有一颗两颗牙，掉了50多岁，上面牙基本掉就剩俩颗了。按理说。我奶奶那会儿60多岁，一口牙都掉了没了。那这个东西还遗传呢？我的父母，我父亲70岁去世的满口牙一颗也没掉，我母亲80岁了，一颗牙也没掉。你是怎么刚刚50多岁？掉牙掉的就没几颗了？特别是上面。我真是没法解释这个事儿。还有说血糖高的毛病，牙就容易掉。我也看见好几个血糖高的老人，他们七八十岁了，牙齿长的还特别牢固呢。我看也不在那个。还是遗传起的作用。人体的基因在起作用。为什么有的人吃这个吃那个？人家身体很健康，没有三高的毛病。为什么有的人我天天锻炼身体？很注意吃那个不要吃，吃这个吃多了不行，这样的人也得病可不少了。这完全是取决于你父母的基因好不好？你携带了父母好的基因。可能就身体好，就拿我来说吧，我从小的时候是不是就浑身没劲？我妈一看我浑身没劲，就给我做一碗片汤吃。我越来越感觉到我这个心脏心慌心悸这个毛病戳母亲生出来可能就有这个毛病。先天性携带的。20多岁那会儿，每次来大姨妈的时候。心悸心慌的毛病就会出现七八天。我还和我母亲说这个事，人家都不管。如果那会儿就重视起来，我就不会现在闹成这个样子。我是感觉到了，说话说多了也气喘吁吁。有点什么事儿或者是吾耐谁说话声音大一点，关门声音大点，我都有点受不了。还有点胆小似的。前几年我感觉到好像没有这个一系列的毛病。所以说人到了中年，我们要格外的保护好自己的身体，要想多活几年，不要想事想的太多了，还有生气，生气是百病之源。我明知道这些深刻的道理，可我就是有时候做不到啊！朋友们，希望你们都有一个好的身体，快快乐乐的生活好每一天。