人到中年身体

人心是最不服老的，但是脑子却是最先不好用的。

现在人的寿命普遍提高，人生七十古来稀的说法早就落伍了，好多六七十岁的大爷大妈还觉得自己还能再活一百年。

但是，嘴上不服老是没有用的，好多事情证明你已经开始走向衰老了。

首先是记忆力减退。年轻的时候，我几乎是过目不忘。厚厚的一本教材，平时不怎么学习，临到考试的时候从头到尾翻看那么一遍，考试的时候准能过关。同学们都惊诧我为什么跟他们一起玩耍，却不需要补考呢？

可是，还没到50岁，自己已经开始丢三落四了。刚刚想起要做的时候，一转身就忘记要干什么了。明明提前准备好要带的东西，走出门以后才发现自己居然又忘记拿了。手机钥匙钱包，再重要的东西，都有遗忘的时候。这种情况下，嘴上说不服老，行吗？

自己尝试着如何能够提高记忆力，比如坚持读书，试着背诵一些好的文章，利用业余时间玩一些智力游戏等等，这些活动只能保持大脑的活跃，对提高记忆力，并没有明显的帮助。

其次，睡眠时间明显减少了。不知道是长期早起晚归养成的习惯，还是身体机能下降的原因，以往挨着枕头就睡的我，现在的睡眠时间明显比年轻时少多了。晚上入睡没有什么问题，关键是早上醒来的时间太早。现在一般4点多钟就醒来，睡到五点多钟的时候很少。

羡慕那些一觉睡到大天亮，没有闹钟起不来的年轻人。都说人上了岁数觉少，或许，睡眠时间少也是身体衰老的一个原因吧。

好歹自己心胸开阔，没有失眠症状。对比那些在床上翻来覆去睡不着的人，咱应该还是幸福的。

有句话说得好，只要心态不老，就永远年轻。现在，唯一可以跟年轻人比的，大约就是不服输的心态了。

我觉得是脑子，就是记忆力，这点我感触最深，过了27岁，感觉记忆力直线下降，因为那几年在考CPA，两年之间的记忆力的差距真的不是一星半点，上一年感觉还很轻松，下一年就明显觉得记忆力不行了，这时候我就感觉到了是身体的机能在随着年龄的增长而下降了。然后就是脸，法令纹慢慢的加重了，脸上的胶原蛋白明显的流失了，以前不防晒，也开始长斑了[泪奔][泪奔][泪奔]