真正要离开的人,其实是没有告别的(借着分手的名义撒着思念的娇)

我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院

想起村上春树描写的一个场景：我呆坐在沙发上，倒上了平日一直喝的过滤咖啡，回想妻子几个月前的一个早上跟我说了一声：我出门了。就再也没有回来。看看衣橱，里面也就拿走了几件衣服，其他都还在。

甚至，早上出门前，我坐在餐桌旁，妻子做好了鸡蛋三明治，我拿起报纸端看起来。一切都好像没有发生任何变化一样。

很安静，但是我知道，她不会回来了。

当一种冷漠感渗透入婚姻，一段名存实亡的婚姻，一场没有温度的婚姻时。

真正的离开时没有告别的。甚至走的时候，关门声特别小。小到不想惊动任何人。

关门声似乎像是婚姻中最后的测试计。

它在探索婚姻中彼此的温度。

关门声特别响，那是一种抗议。抗议对方看不到自己需求。

那是一种对对方还有所求的欲望。

希望激起对方的思考。

思考是否做错了？

它就像是最后的挣扎。

即在发泄情绪，又希望被救赎，被看到。

“亲爱的，你这样说我，我很难过！”

“亲爱的，你为什么要做这样伤害我的事。”

“亲爱的，当初你说好的爱我，去哪了？”

假如一方的关门声，引起另一方的关门声。

沟通中止。

而关上门的双方。并不像看上去那么平静。

都在等待对方为自己开门。

求原谅。求谅解。

生活不似过家家，拍连续剧。

真实的生活围绕在彼此之间。

假如沟通就此截止。

有多少遗憾存在心中。

而无声的关门，预示着真正意义上的心死。

对对方不再有期待。

对对方也不再有需求。

因为当攒满了失望，也就是离开的日子了。

无声的关门，是一种失望。

有效沟通显得如此重要。

当我们针对问题，情绪上头时，负面语言攻击性语言往往带来给对方最深的痛。

并且很难抚平的伤害。

假如，爱人之间，学会有效沟通。

针对问题，只谈现实问题，不带指责。并且有希望听取对此的意见的态度。

也许事情真的不会一发不可收拾。

有效沟通，需要看见问题背后，对方的感情需要。

不要等到关门声变小，离别变得如此漠然，才后悔不已当初的蛮横。

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有多少离开，是借着分手的壳，撒着思念的娇，直到他不愿意再向你伸出手，甚至连一句话都要你主动去说。其实他不是不懂你要的是什么，他只是不想做，而你明白了，见过他爱你的样子，才知道他现在不爱你了，这一刻，理智上告诉你真的该放下了。