熟地和黄精的功效与作用(黄精 熟地的功效与作用及食用方法)

谢邀!熟地黄，又称熟地，系玄参科植物地黄的块根经加工蒸晒而成。主产于河南，江苏、浙江、陕西、甘肃等省亦产，入药以河南怀庆地区产者为上乖，称之为“怀庆地黄"(处方名:怀地黄)。

熟地味甘，性微温，归肝、肾经。主要功能补血，滋阴，填精益髓。临床常用于：1，血虚所致面色萎黄，头晕目眩，女子月经不调等，常与当归、白芍等同用。2，冲任虚损，月经多而不止，崩漏，可配阿胶、当归、炙艾叶等同用。3，血虚肠燥便秘，可与当归、肉苁蓉配伍使用。4，肝肾阴亏引起的头昏乏力，腰酸腿软，耳聋耳鸣，遗精盗汗，常配淮山药、山萸肉等同用；若阴虚火旺，骨蒸潮热，遗精盗汗，则配知母、黄柏等同用。5，肾阴虚，胃火盛所致牙动牙痛，可配牛膝、知母、石膏等药同用。6，精血亏损所致儿童发育迟缓，神情呆滞，或青年未老先衰，须发早白，可与何首乌、黄精、枸杞子、菟丝子等同用。7，阴虚火盛消渴证，可配石膏、川黄连、天花粉同用。8，肾阳虚衰，出现形寒怕冷，神疲气怯，腰酸腿软，阳瘘等，常配温补肾阳之肉桂、附子同用，以“阴中求阳”。

熟地主要副作用是滋腻碍胃，凡气滞痰多，脘腹胀痛，食少便溏者不宜应用。传统认为熟地不宜与铁器接触，服药期间忌食萝卜。

黄精，味甘，性平，归肺、脾、肾经，功效：益气健脾，滋阴润肺，益肾固精，临床常用于：1、脾胃气虚所致倦怠乏力，食欲不振，脉象虚弱，常配党参、茯苓、白术等同用。2，肺阴虚燥热所致咳嗽少痰，或痰中带血，每与白及、百部、麦冬、沙参同用。3，消渴，每与黄芪、山药、天花粉、生地同用。肝肾精血不足致头昏目眩，腰膝酸软，须发早白，多与熟地黄、枸杞子配合使用。5，水疱型或糜烂型足.股癣，可用黄精外用。本品可作为滋补之品长期服用，民间常有浸酒饮用，但因黄精滋腻易助湿邪，故脾虚湿重、咳嗽痰多者不宜服用。

熟地黄，又名熟地，是有生地炮制而成，也就是玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成，经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强，所含的地黄多糖具有明显的免疫抑瘤活性，还有显著的强心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗渗出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用。多用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。其性较腻，故脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便溏者慎用。

而黄精是百合科黄精属的植物，根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。多用于阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦；风癞癣疾等疾病