读古诗词的有十大好处(诵读古诗文的好处)

学习古诗词对养生肯定有极大的好处！

首先，读诗其实是把诗变成散文或者是我们能理解的一种文学方式，在欣赏诵读的过程中，那充满音乐韵律感，带哲理，用丰富的情感描述的画面飞扬意境之美，把我们的思绪带进那理想的世外桃源！这时的大脑就处于一种愉悦的感动之中。

诗词有韵律感，画面感，诵读对大脑记忆神经有很大的刺激，促进大脑血液循环，而且在诵读的过程中，你会不知不觉地开始读出诗的韵律，节奏，读着读着你就会和作者产生思想交流，在用你的眼光去观察作者描述的美境或人世间的苍凉，总而言之，你在繁杂的世界，静了下来，在你宁静的内心，用古人智慧的语言陶冶情操，用那诗人的情怀培养了诗的胸怀！人间大爱！

很多的诗人一生坎坷，但读着他的读词能体会到他的豪迈，最近看到的苏轼的《定风波.莫听穿林打叶声》很为诗人在逆境中的豁达超逸的胸襟所折服，对于我们遇到的人生不平事的怨悔的思绪有很大的启涤作用，和大家分享一下此首词。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹村芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨住平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。这首词对于各位应该很熟，他的意思其实是不用太在意穿林打叶的雨声，不妨边吟咏且徐行，竹杖和草鞋轻快的胜过骑马。我最喜欢的句子就是，有什么好怕的？一身蓑衣任凭风吹雨打，照样过一生。这个一生坎坷，学识渊博的老人，教会了我们怎样生活，安贫乐道，笑看人生，整天总和别人比这比那的，心里永远愤愤不平，那怎么可能静下心，怎么还能谈养生？

读诗词可以让我们沉浸在诗词的韵律美中，也是和古诗词作者在分享人生，大声的诵读经典诗词吧！少些物欲高尚精神，让我们在这物欲横流的世界，享受美的清静，养生还要向古人取经！

只要读书，不只诗词，都可以修身养性。如果不修心，读书也乌云，书读的多并非人就是良善之辈。所以书要读，而且要遵法。