什么叫食不言寝不语(食不言寝不语的意思)

这是孔老夫子的一句老话。原文是:食不语寝不言。它的表面意思是:吃东西的时候不要说话，睡觉休息的时候保持安静。其实，这是文明礼仪教育，这句话是在教我们如何做一个谦谦君子。

一，我们中华民族历来都是礼仪之邦，对文明礼仪的教育从来就没有停止过。礼仪，是一个人内在的修养，更是一个人外在的表现。也就是说，从一个人的言谈举止上，就能看出他有没有修养，是不是一个懂礼貌的人。这也是人的生存基本之道。试想，一个连基本礼仪都不懂的人，如何去和别人很好地相处呢？这是大的方面的含义。

二，就这句话来讲，1.如果你和别人或者家人一起进餐，在进食的时候老是喋喋不休，还不时有饭沫子喷出，那你不仅是对别人不够礼貌，有失体面，还会遭到别人的厌恶。所以，进食的时候就安安静静。想说话，要等吃的间隙，嘴里没有食物的时候。这样，既尊重别人，也体现自己的素质；2.休息的时候要保持安静。如果你老是说话，嘀咕，是不是会影响到其他同志休息呢？这样做，肯定是不礼貌的，不尊重别人的行为。同时，这样的状态，您自己也不能安然入睡，连你自己都被你自己影响到了。你觉得这样子好不好呢？答案是:不好，不对！

综上，“食不语寝不言”这句话，放在今天仍然有其积极的意义，它引导我们如何更好地与人和谐相处，如何做一个更受人喜欢的人。

（1）中华传统文化之一，食不言寝不语。表面意思就是吃饭睡觉时要不说言语，这于但是这句话的历史背景有关，那个时代，孔子举止言谈的某些规矩或者习惯。他时时处处以君子的标准要求自己，让自己的行不逾礼。他认为，“礼”是至高无上的，是神圣不可侵犯的，那么，日常行为必须依照礼的原则。这一方面是孔子个人修养的具体反映，一方面也是他向学生们传授知识和仁德时所身体力行的。

（2）“食不言寝不语”不仅代表着文化传承及礼貌，同时也对自己的身体负责，吃饭的时候专心吃饭，睡觉的时候专心睡觉才能够有一个健康的体魄。

（3）放到现在，也具有一定科学依据，因为人尤其在吃饭时最好少说话，以防食物呛口或者噎食等等。

（4）不过现在我们也常常说吃饭时间是一家人难得坐在一起的时候，可以多多沟通，交流。而且，一直不说话，不就感觉很陌生吗？明明在一起吃饭，却一句话也不说。现在更对的就是，言行举止适宜吧。

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