有的人比你瘦还比你努力图片

邻居家有这样的姊妹俩，姐姐身高164cm，体重却158斤，是个远看近看都不养眼的胖妞。　　

与她一母娘胎的妹妹却正好相反，杨柳细腰、亭亭玉立，她们一同出去，大家总是感叹：你们俩一个天上一个地下，差距怎么这么大呢？　　

好在姐姐天生一副没心没肺的性格，对这些话总是充耳不闻，一笑了之，该吃吃，该喝喝，但她老妈总是一脸担忧：你要是一直这样，将来找不着婆家可咋办？她哈哈一笑：能吃是福，放心吧，自古以来是萝卜白菜各有所爱，我肯定不会剩下的！　　

可现实却远非如此，她在适婚的年华里进行了无数次马不停蹄的相亲，但最后都是不了了之，男方有礼貌的会委婉拒绝，有的都来不及细看她一眼就落荒而逃，更让她难堪的是上一个相亲男，见面的第三句就是"没想到你这么胖，真让人大失所望！"呜呼，气得姑娘恨不得上去抽他两巴掌！　

回来后她在床上躺了三天三夜，第四天起来，就发誓要减肥。还在墙上贴了醒目的标语“坚持，永不放弃！！！”并从网站上下载了各种行之有效的减肥措施，还找来了那些减肥成功的明星的海报，于是，一场轰轰烈烈的减肥运动就开始了。　　

第一步，节食疗法。她每天只吃一些水果，定时定量地喝一些蔬菜汁，三天下来，她两眼昏花。不知道哪家飘来一阵涮羊肉味，馋得她口水直流，大口大口吮吸着那种芳香，可怜巴巴的眼神巡视着四周。妹妹严肃地警告：挺住，无论如何你要挺住，千万不能半途而废！她舔舔嘴唇，无比悲壮地走开了。

第二步，运动疗法。每天，她都会围着小区慢跑，十圈，二十圈，三十圈，直到大汗淋漓。每天晚饭后，她还强迫自己去跳绳，最初，她几乎跳不了二十个，但随着锻炼的不断深入，数目也逐渐增多，五十个、一百个、二百个，脚步越来越轻盈，身体的负重似乎也在慢慢减轻。

这期间，她无数次想过要放弃，但一想到那些相亲男的种种嘴脸，她减肥的劲头又提到了嗓子眼：为了一雪耻辱，拼了！　

如此这般折腾，一个月后，体重计奇迹般地跳到了143，足足十五斤啊！看着这个数字，她抱着体重计一阵痛哭。妹妹妈妈也高兴地前来鼓励：好样的，再接再厉，你一定会做得更好！她含泪点点头，稍稍平定一下情绪，又投入到了下一步的减肥目标中。　　

现在，在她的不懈努力下，她终于成功地告别了"胖妞"时代。当看着她穿着束腰的风衣袅袅婷婷地走在大家面前时，所有人都禁不住朝她伸出了大拇指：真美，功夫没白费，你牛！她看看大家，哈哈笑了一下，随后又哭了……

是啊，减肥的确不容易，它需要一个人有坚强的决心和严格的自律，多少人在这条路上选择放弃，而那些最终凭着顽强意志走到最后的人，才是真正的强者。

我自己啊，从五月份开始减肥，只靠自己的努力，没有去减肥机构、没有买过减肥产品、没有去过健身房，就是自己调整饮食、公园里快走，每天两到三万步的运动量，已经减了30斤，还在继续努力中。

减下来的感觉就是身体特别的轻松，再也没有了这疼那疼，没有了疲惫感。