军人能做多少个引体向上(军人引体向上多少个算合格)

这话肯定是吹牛的，你说的一口气一百个引体向上也许有人能达到，但一千个士兵里面估计找两个人都难。不说当兵的，就是专业体操运动员或者健身教练都很难达到。

我没有当过兵，但是以前论体能肯定不会比一般的军人差。个人体能最好的时候是高三，那时候练过两年体育荷尔蒙旺盛，平时没有其它娱乐活动又是住学校宿舍，为了晚上能睡好每天睡前就必须练一下体能，将自己搞得很累才能入睡。

刚开始的时候每天二十个俯卧撑、五十个仰卧起座外加五个引体向上，慢慢的叠加。到了高三下学期一口气可以做150个俯卧撑、200个仰卧起坐、为了增加臂力还特意买了60KG的臂力器一口气差不多也可以来个七八十个。

至于引体向上一直突破不了四十个，我体重还是比较轻的不到一百二十斤，上肢力量腰腹力量都比较强。按道理来说做引体向上是比较简单的，事实上却很困难，做的多的一次也就是跟人打赌来了37个。

感觉引体向上做到后面每多一个，体力消耗成倍增加，越到后面越困难。事实上普通人能做十个就很不错了，能做二十个的就很强了，至于四十个以上的我目前还没有见过。像以前高中体育队最多一个也才38个。

所以你说部队里面能够做一百个引体向上的应该是凤毛麟角，也许有但是肯定不多，在我看来一百个引体向上比五百个俯卧撑难度都要大。

我是98年入伍的陆军士兵，来给大家分享一下单杠一练习，引体向上，在部队考核优秀是16个，合格是12个，大家认为很轻松，如果按照教练大纲考核，还真的难，身体微蹲，双手张开向后，掌心向对，起跳，拉住单杠，身体垂直，脚尖打直，3秒″身体不能动，听到开始才用胳膊力量向上拉，肩膀超过杠，然后下来，如果不允许打浪，不能摆腿，一般战士是考核不过的，我身体素质最好时候是第五年，硬拉20个左右，如果就像平时训练可以摆浪，在跟别的班长比的时候100来过不是问题，主要那个时候只有120斤啊！