有人一直和我抱怨,我该怎么办(身边有个经常抱怨的人怎么办)

谢邀请！

当你发现身边有负能量时，要尽量远离，她会消耗你的能量，使你变得精疲力尽！除了总是抱怨的，还有整天哀愁不断，事事依赖他人，嫉妒心极强的，爱对别人品头论足的，消极偏激的....这些负能量满满的人，你很容易分辨，并设法远离！

这些负能量传播的人，自己并没有意识到自己给别人造成了麻烦，带给别人很大压力，而且还为打扰别人感到快乐！

保持距离

对负能量散播者，保持适当的距离，绝不能受她的情绪影响，更不要陪在那里当“垃圾桶”让自己陷入其中！及时撤离，千万不要去担忧她，复和她，回应她！

保持清醒

既然已经察觉到对方的负面情绪，就让自己时刻保持清醒的头脑，对方消极抱怨，痛苦忧愁，其实都是无法解决问题，无奈的整日诉说，如果你了解真实情况，能帮她疏通情绪也许她会明白！如果我们不能给她真诚的建议，那么只能微笑着抱以回应，更多关注自己的心情！

想法解决

如果对方总是跟你抱怨，各种悲观情绪，你会产生一些压力，谦麻烦，关注于讨厌，那么就易被负能量缠绕，此时，若是不得不与其相处，那么就要为自己找到解决问题的方法，当你的注意力放在如何解决麻烦时，你就能带动自己积极的能量，自然能解除压力！

如果感觉到对方已经严重影响到自己的情绪和身心健康，那就果断告诉对方，她的负能量影响到自己，尽量减少在一起说话，并希望对方会有所察觉！

我们周围免不了会有那么一些人，对社会有很多抱怨，感到自己一直被社会压迫。这是一种精神疾病。受迫害妄想。由于这种疾病除了絮絮叨叨不停抱怨外对其它人没有过度的进攻性举动，所以除了病人自身处于疾病中精神很痛苦外，通常不被社会重视。而我国民众普遍对精神疾病的认知较差，所以这些本应到医院进行诊治的病患不以为自己有病。有病不自知甚至他人也不以为这是需要诊治的精神疾病。

有病最好是正确对待，去看病吃药治疗。而病人周边的人要不受其疾病的影响，最好就是远离。毕竟精神疾病对于他人是会通过病态思想有所影响的。长期耳濡目染，很难保证不产生同样的精神问题。对自己的精神健康是绝对不利的。