5岁孩子不喜欢吃饭怎么办

5岁小孩吃饭磨蹭，吃的少或者不吃，该怎么办？一到饭点，总是磨磨唧唧的，不是很干脆地把饭吃完。

如果孩子身体健康，那就要考虑是不是生活习惯的问题了。五岁孩子的习惯是父母养成的，所以，带着这样的认识解决问题，就容易得多。

该吃饭的时间，吃得少或者不吃，无论大人还是孩子，原因不外乎“不饿，不想吃”。

如果孩子不饿，还不想吃饭，那就不要勉强。有句话叫“你妈觉得你冷”，吃饭也一样，不要我们饿了，就觉得孩子也一定会饿。况且，孩子也饿不坏，更饿不着。

最最最重要的是，孩子可以暂时不吃饭，但要跟孩子讲清楚：你可以什么时候饿了，什么时候吃，不过，小食品、零食是绝对不能当饭吃的。

孩子到点不吃饭，等到大人吃完收拾完了，他饿了。于是，就会吃随手够得到的零食饼干。

我见过不止一个家庭，父母本身就喜欢吃零食，加上心疼孩子，怕饿着孩子，准备满满一橱柜，主动给孩子拿这些东西给孩子吃。结果，孩子被这些“垃圾食品”填饱肚子，到下一顿饭时间，还没消化完，也就没有食欲吃饭了，从此形成恶性循环。

说说我自己的破解方式：孩子是自己生的，最了解孩子的，还是妈妈。

1、观察孩子饿肚子的时间，在孩子感觉到饿之前，要准备好饭菜。

别说是孩子，就是大人，饿肚子了，也会顺手抓到什么吃什么。做父母的，又怎么忍心看孩子饿肚子呢。加上是因为自己没准备好饭菜，心里有种愧疚，就放纵孩子吃零食果腹了。所以，要在需要之前准备好。

2、做一个讲原则，言行一致的父母。给孩子立下正确的饮食规矩，并且无条件地遵守。

这一点比较考验父母和孩子，但只要坚持几天，孩子接受现实的能力完全超出大人的预期。

即使按时按点准备好饭菜，但喜欢并习惯吃零食的孩子，还是会央求想先吃零食，再吃饭的。我家小儿子就是这样。但每次我都是温和而坚定地告诉他：“先吃饭，然后吃你想吃的任何零食。”

孩子都很聪明的。当形势不妙，没有可乘之机，也就“乖乖就范”了。

3、比起“强权”，循循善诱、鼓励引导更有效。

对于学前的孩子，批评呵斥，孩子可能会“听话”，但小家伙并不服气，亲子关系变得糟糕不说，还把大人气够呛，实在得不偿失。

孩子都是喜欢被鼓励，被赞美的。其实，只要稍微花点心思，适时地表扬一下，比如：今天玩具收拾得很整齐，饭前主动洗手，真干净等等，都会让孩子感觉到自我价值感的提升，就想变得更好，无论好好吃饭，还是其他什么事情，当然就想努力做得更好啦。

总结起来，孩子的问题，都是大人的问题。遇到解决不了头疼的麻烦事，还是要多从自身找原因。在育儿这条路上，没有糟糕的孩子，只有不懂教育的父母，你变了，孩子就变了。我们都是新手妈妈，育儿经验跟孩子同龄。愿所有的父母都能用心学习，科学育儿，给孩子一个幸福的童年。

我是顺子姐，专注情感，育儿，个人成长。感谢阅读，欢迎你的关注❤

哈哈，我家大宝就是这样的。每次吃饭都是奶奶求着她吃，而且每次都吃不完，总要剩一点饭在碗里，不过只有她和我在一起的时候，吃饭情况就会好很多。

解决这种问题其实也很简单，首先排除其他原因，比如孩子感冒了，胃口不好，或者拉肚子了，等等身体有异常的情况，然后饿着他，对小孩子来说，没有什么矫情是饿一顿解决不了的，饿着他，真正饿了他自然就会好好吃饭的。