恋人患了忧郁症

感谢邀请，虽然心情能够理解，但是，我的感觉是，你对抑郁症的了解可能有一些偏差。

为什么自学暂时无法解决你的问题

如果您的恋人是由正规医院确诊的抑郁症，那么，心理医生就会帮助他进行药物以及其他形式的治疗。

或许你理解的抑郁症只是单纯的情绪问题，但更准确的说法是，抑郁症属于精神疾病或是心境障碍；并不是那些看起来疯疯癫癫的类型才属于精神疾病，精神类疾病的类型和表现是非常多的。

所以，抑郁症的治疗并不是单纯的心理问题，同时可能还存在生物方面的原因，一定是由正规医院的心理科或精神科进行诊断并治疗的。

同时，我想说一下抑郁症康复过程中会有哪些职业参与，首先就是精神科医师进行诊断和用药治疗，其次，是心理咨询师对患者进行认知和行为层面的调整。

无论是哪一个职业，都不是短期内能够攻读出来的；尤其是心理咨询师，心理学是学科体系的统称，心理咨询是心理学的应用分支，其理论基础和技能应用是有很大的区别的。

所以，我认为你可以放心的把恋人交给精神科医师和心理咨询师进行处理，你需要做的，是陪伴，是照顾他，支持他。

虽然任何科学体系都是有条件自学的，但并不意味着自学到的知识能够马上投入到应用当中。

我们应该如何陪伴抑郁症患者？

首先，我们对抑郁症要有一个科学、正确的认识，网上资料很多，这个可以自己看看。

但是不要自己按章诊断，这绝对是医生的职责，抑郁症也是分为不同类型的，也可能会有其他情况。

抑郁症患者由于病理性的活力丧失，可能会逃避所有的社交和工作环境，将自己封闭在家里。

如果是持续性的在用药治疗，那么，这个情况可能会有所缓解，帮助患者恢复正常的神经调节功能。

所以，用药很重要，作为陪伴者，监督用药情况是我们可以做的职责之一。

抑郁症的药物一般2-4周才能够开始起效用，但是一旦断药，问题很快会出现，所以坚持是有必要的。

同时，不要把他们看作是普通的情绪问题，他们不是不想，而是无能为力；所以，那些生活中我们经常用来劝导别人的话，比如：“你开心点、你看别人遇到啥事也没这样”之类的，请提醒自己和患者周边的人，这不仅没用，可能还会更糟糕。

如果患者愿意说，那么，倾听将会是康复重要的力量；倾听的过程不是为了回应他们，所以不必在意自己要说点什么，只是听就好。

同时，有条件的话，可以给他们创造一个相对比较明亮的居住条件，比如说：墙面配色、窗帘、通风、安静的环境等等。

尽可能地少让他们接触到情绪刺激的事件，如果陪伴者认为自己今天的情绪可能不太好，可以暂时给自己一个休息的时间，因为患者本身病理性的那种“丧”，也会影响陪伴者的情绪，的确是不容易。

所以，总结来看就是：监督用药、倾听陪伴、创造环境、减少刺激。

最后就是，如果来访者有自伤、自杀的行为，需要及时的求助于医生或是心理咨询师，做好危机干预的工作。

抑郁症并非是不治之症，很多患者在配合治疗的情况下，一年左右就会有很大的变化，生活状态和常人无异；虽然会有复发的可能性，但是在心理咨询师的帮助下，提高心理免疫力也会帮助他找到更多帮助自己的方式。

希望我的回答对你有所帮助。

你希望自己治疗ta，一定有你的原因，也可以感受到你希望ta能恢复的强烈愿望。

学习

攻读心理学，要成为一个精神科医生（心理医生），5年的本科教育，临床专业／精神病学专业是至少的，之后可能还需要考研升硕，升博，这是成长路径。

实践

是不是学习了，就可以治疗一个人，并非如此，还需要不断的临床实践。

个人成长（自我疗愈）

套用哲学家的话“认识你自己”是极重要的事，这个功课也需要持续一辈子。

然后，我们再来看看，对于恋人，是不是只有成为心理医生才能帮助ta，还是可以像其他咨询师给出的建议一样，能够给ta恋人的理解，支持，陪伴和爱呢？把专业的事交给专业的人来做。