人生如何快乐(怎样能快乐的六点秘诀)

【一文思索】人生的快乐来源于苦恼，知道怎样对待苦恼，就能获得快乐。

从情绪角度来讲，人的一生是由三部分时间组成的：快乐的时候、苦恼和悲伤的时候、麻木的时候。如果我们对自己的情绪做一下统计，会发现，我们大部分时间是既不快乐也不悲伤，而是麻木。我们大部分时间都是在麻木的状态下度过的，起码占了60%。其次是苦恼、悲伤甚至痛苦，占了30%。只有10%的时候是快乐的。

我们处于麻木状态时，对情感的感知是很迟钝的。因此，我们可能会感觉到，大部分时间里，我们是处于烦恼和痛苦等负面情绪中，快乐总是短暂的。越是短暂的东西越显得可贵。所以，绝大部分人的一生都在寻求快乐而不得。这就是为什么伟大而不朽的文学作品都是表达烦恼、悲伤、失望、痛苦、绝望的，因为我们最容易在这样的作品中找到“代入感”。这从反面印证了我们的生活中一定是烦恼和痛苦多于快乐。

快乐只存在于我们战胜苦恼的那一刻，一种苦恼过去了，另一种苦恼随之而来。苦恼来自于挫折和失败，我们的一生是由一次次挫折和一次次失败组成的。所以快乐总是短暂的，苦恼是人生的常态。

明白了这个道理，知道怎样与苦恼相处，知道怎样在挫折和失败中寻找人生的意义，我们才会快乐。

（文字为原创，部分图片来自网络）

快乐以烦恼为对比存在，没有离开烦恼的快乐！要快乐就勇对烦恼。面对烦恼，只能从思想上超脱，心情永远无法超脱。因为人有烦恼根！再想得开的人都是"看得破忍不过！"