自己一个人很孤独怎么办(一个人太孤独了怎么办)

我认为解决孤独的办法主要有两种，要么找个老伴，要么找到自己的兴趣爱好！为什么说找老伴是解决孤独的最好办法呢？

这是因为孤独就是一种心理寂寞的反应，虽然说优秀的人都是孤独的，比如优秀的科学家，优秀的作家以及优秀的军人，他们把自己的青春年华都献给了孤独，因而也造就了他们的精彩人生。但是很多人还是怕孤独，必然人的心理承受能力不一样，选择的生活方式也会不一样。

那么我们日常总所说的孤独，最好的解决办法就是找一个老伴，这样可以在相互慰籍，相互依靠中共度余生。换句话说，如果你感到孤独寂寞，无论你是男人还是女人，尽快找个老伴儿，这是最简单的解决办法。

为什么又说找到兴趣爱好也可以解决孤独呢？

这是因为由于各种原因，没有机会或者是没有缘分，再或者就是自己不想找一个老伴了。那么要解决孤独的唯一办法，就是找到自己的兴趣爱好，尽快投入进去，就会乐在其中。这个兴趣爱好不一定要有多高的文化，也不一定要多么高雅，只要是你愿意做的事不影响他人就可以…

包括上上网，写点东西，抒发倾泄一下自己的情感，找人聊聊天，也可以多参加公益事业活动，什么跳舞唱歌，学学书法，一打打麻将，养花种草，钓鱼遛鸟等等都可以。其实，现实中很多人都是单身生活，他们原来也很孤独，正因为他们发觉了自己的兴趣爱好，包括帮着带孙辈儿，反正自己一忙碌起来就忘了孤独寂寞了。

总之一句话，我认为：孤独就是一种心理寂寞的反应，要想不孤独，除了尽快找个老伴外，就是让自己在兴趣爱好中忙碌起来，因为一忙碌就忘了一切，就会远离孤独寂寞的困扰！

但愿我的回答对你能有所帮助！

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