感觉不到幸福怎么办

幸福感是人对现状的满足感的情绪体验。

劳动累了，歇一会，喝口水，抽根烟。那就是一种幸福感。

许久没有开荤了，来盘爆炒辣子鸡，喝瓶啤酒。这就是一种幸福感。

无忧无虑的生活，也是一种幸福感。

可是，有些人为什么总是不开心呢？

可以这样来判断:

他的人生之路走得比较平坦，没有遇到大的挫折和困难，想得到的东西基本都是没有费多少力气，都得到了。

幸运之神还相当宠爱着他。

该得到的都得到了，已经没有什么愿望能够激励他再展雄风了。时间久了，也就失去了斗志，

我们说的生在福中不知福。指的就是这样的人。

另外还有一种人，他们总想得到那些得不到的东西。得到了又不珍惜。内心深处存在着强大的不满足感。

他们有车有房，儿女双全，工作稳定，收入可观。但是就没有一般人所说的幸福感。

他们想得到什么，连他自己也说不清楚，但就是有一种失落感。这种感觉无时无刻不在折磨着他的内心。

为什么不幸福呢？因为内心的某种需求没有得到满足。

不就是没有升迁吗？不就是排名没有靠前吗？不就是下班了还要加班吗？不就是收入还没有超过那个人吗？不就是孩子让你多操心了吗？不就是老人身体不好需要你多回去看看吗？

说到底就是由于相互攀比造成的这种心理落差感。

人活着要善于比较，但不能认死理。比如，你要学会和自己的过去进行比较，对自己的现状应该感到骄傲和满足。

但是你要横比，那你就不知道在什么位置了。

不是有句老话吗？叫做人外有人，天外有天。

如果用这种比较的方式生活，不客气地说，英年早逝非他莫属了。

幸福感对有些人是长期的感觉，但对有些人只是瞬间的感觉。

这些都是人的观念造成的，所以我们要改变不合理的旧观念。

有人做过这样一种比较:

你以为自己没有好鞋，就十分沮丧，看看没有脚的人，你不觉得自己很幸福吗？

俗话说，知足者常乐。

你要快乐地生活每一天啊！

没有比较就没有伤害，同样，没有体验比较，也就没有什么感觉，包括幸福感！什么食物最美味，饿的时候吃东西才感较最香。打开你的视野吧，去读书，读李娟写的（冬牧场），看看冬季牧民的迁徙，寒冷，饥饿，劳累，长途跋涉，冬夜的温暖，一壶热茶就是幸福；要么去旅游，体验一下边远大山山村日常生活，知道自己想要什么，潜心做事的时候，幸福便会悄然而至！