不是身体累而是心累(人生就是欲望不满足而烦恼痛苦)

我赞同你这种说法，心累来源于压力大和各种不愉快的生活，这个不容易调整的。而身累，比如说，工作一天累的精疲力尽，回家以后吃点饭，休息一晚上就好了。

那么为什么现代人活的心累呢？

就是各种压力大，不管是平民与富豪压力都大。

普通人的压力来源于房贷，车贷等等。每天拼命的去工作，挣钱还贷款，你说能不累吗？

富豪们也不轻松，他每天得考虑怎么样把事业做强，做大，赚更多的钱。

这些心累都来源什么呢？我觉得是个人的欲望。现在生活条件比六七十年代好多了，但也有一个问题，现代人比那个时候的人欲望大。那时候的人思想单纯，盼望着能吃饱饭，有新衣服穿。一家五，六口人住二，三十平米的小房子，他也依足。现在的人，有多少俩口人就住百八十平米的楼房，出门都要开小汽车。那个年代，人人都骑自行车，有的人家连自行车都没有，不也一样生活吗？

另外，还有一种心累，来源于攀比之风，看人家住豪宅，你也要买，看人家开宝马，你也要买，这些都是心累的根苗。

那么怎么样才能不让自己心累呢？我觉得，一个人得根据自己的能力去定，自己的人生目标，做到量体裁衣，顺其自然！这个顺其自然不等于，你从此以后就没有上劲心了。就是说，你该拼搏，拼搏，不要与比你能力强的人去攀比。各干各的事业，各过各的日子。这是我的看法。

是的，从现代人的生活状态中可以感受到这种心累大于身累。本人认为，是一种普遍的社会现象。

由于近30年的改革开放，人们的世界观，人生观和价值观发生了很大的变化。人们从关注精神的愉悦转化到了关注物质的丰盛，以外在有形的东西取代了内在无形而有力量的东西。而且欲望是越来越多，没有满足的时候，更是不知何为知足。因此掉进了追求欲望的漩涡中。从孩子教育以及自己的事业财富，人生中各种的关系，身体健康等等的方面都在无意识的进行比较。而比较是产生痛苦最大的罪魁祸首。越比较越痛苦，越痛苦越不满足，越不满足越难受，然后抱怨为什么会这样？我已经很努力了，为什么老天这么不公平！这样就形成了一个恶性的循环，造成人生理上心理上的种种的不适。

心累就是源于心的贪欲！

改变这种状况，只需转一个方向即可——转变心念——转变人生的态度。