怎么样才能放下对一个人的感情

谢谢邀请，我是情感领域的创作者凡尘寄语。两情相悦，真正的打开方式应该是接受，理解和付出！

无论是物质的和精神的爱。前提都是接受俩字儿。你对我好，我接受。我也给予你更多，你也接受。

于是就建立了一个和谐的两性关系。反之，关系会向相反的方向去游走。

我曾经的一个领导，是一个辅导机构的高级管理人员。不但事业一帆风顺，人也特别高挑。真的是上得了厅堂，下得了厨房。

这样一个近乎完美的人，却被自己的爱人，告之在外面有外遇为由提出了离婚。他们之间的这种感情破裂的由头就是，女方太强势。让男方感觉有压力。他们没有找到真真正正的相处之道。

举这个例子是想强调一点，你无法释怀，就要分清楚:你无法释怀的点，和你们之间存在的问题的本质区别。

扪心自问，你会找到被分手的原因。被分手肯定有这样或那样的原因……一句话总结就是:你们和谐的两性关系中间有一环出了差错。

如果错在你，就反之去改正。如果错在对方，那你更应该释怀。

因为痛苦可以想办法去减轻。更重要的是我们要有勇气去面对被分手这个问题。

因为很多时候我们都忽略问题的本身。迫切的去想找寻释怀的方法。

送您一句话。好好活着就是最好的想念。祝您早日走出阴霾。开始新的生活。

其实放下一个人释怀一段感情是件不容易的事，因为记忆这种东西选择雕刻的力量太强大了。有些人和事会一旦没了联系时间很容易把它们冲刷的模糊不清，而有些人记忆会用精雕细琢的方式把所有发生过的画面储存在特定的磁盘里，无意识的随机播放。

生活里的每个角落都有与之相关的记忆，一触即发，而且还无法抑制。时间是能冲淡某些画面，只是那份感情却愈演愈烈。或许应该做些尝试，去给自己冲冲电，让自己更优秀些，默默的作等待状，等那个可以满眼都是你的人出现。

然后把自己所有的温暖都给她，慢慢的把那份记忆磁盘里的容易清除，把她整个人都放进去，或许还能给磁盘扩容。那时候你会放下，重新拥有。