人还是要自己爱惜自己的身体(年轻人要爱惜自己的身体)

人在什么时候，都应爱惜自己的身体。

除非是不懂事的时候或是智力有问题的人。

但知道爱惜自己的身体与会爱惜自己的身体是两回事。

因为前者大家都懂，但后者却是大家都不一定会。

在那激情燃烧的岁月里，我们就常常把“身体是革命的本钱”这句话挂在嘴上。但实际上我们都在消耗这个本钱。

比如生个小病，甚至大病都是能拖就拖。甚至亲人都拿自己没办法！

因为进医院不但90％钱是花的寃钱。就是楼上楼下的折腾，也不敢说不是跑冤枉路。

我老伴右肝脏下方疼痛，去医院检查，说是孕期孩子折腾的。但孩子都有孩子了，还是疼的令人心痛而亳无办法。

你可能会说没找对医生。那我要告诉你：我们都是在三甲医院找的专家哦。而且不是权威就是主任医师。

无奈三十多年后找到一个医学院刚毕业的学生，听老伴一描述不几句人家小医生就说，大娘你得的是慢性胆囊炎。

好住院，还得请说是孩子折腾我媳妇的那位科主任主刀。人家笑咪咪的说：先住几天等床位。

每天给你先打几百元的针剂调养调养以利手术。

看老伴疼的可怜，我就去茅斯（厕所）拐拐旁边那办公室（这里无人）找这位天下第一刀主任办私事。

递上一个信封，他摸了下还可以。

于是他掏出手机：喂，刘医生，66号那病人出院了吗！哦出啦，那好，请你安排88号病人的手术。下午两点，记住了。

下午两点，老媳妇儿被推进了手术室。一个多小时后出来了：手术顺利，不过苦胆经不起三十多年的折腾，已经变成腊肠了。

真是的，不爱护身体不行，会爱护身体也不是那么简单。

我同事老伴就怕折腾。结果是腰疼，仗着自己是医生，有把握。吃点消炎药，好了！

但过不久又犯了，才去医院检查，癌症晚期，三个月后就告别了我同事！

看来会不会爱护身体都不是那么简单的事。所以你一提这问题我就闹心，于是闹心的回答了你的问题。我想，你看完会更闹心的。[捂脸][捂脸][捂脸]

今天看到报道央视主持人赵赫去世了，年仅56岁，正值人生的黄金期。这些年，经常会有一些英年早逝的职场精英，企业老板等。天妒英才，让人很是痛惜。

身体是革命的本钱。没有好的身体，一切都是泡影。

人到中年，身挑事业、家庭、社会的重担。是家里的顶梁柱，国家经济发展的主力军。

作为一个中年人，一定要学会劳逸结合，在忙事业、忙工作的同时，也要注重自己身体的健康。

合理的饮食，充足的睡眠，适当的运动都是健康的保证。

最主要的是要给自己和家人一起的时间，陪伴孩子学习，户外运动，外出游玩休闲；陪伴自己的伴侣，尽情享受快乐的二人世界。

要知道，有家人的陪伴和温暖是缓解心灵疲劳的灵丹妙药。

一个幸福的家庭是对身体健康最最重要的。