那件事告诉我要坚持(这件事告诉我要坚持作文600字)

我坚持了抓小孩读书，从小学一年级到高中毕业。共11年。然后大学读书，我仍然坚持抓，要他写信给我每一个月。以掌握他的学习情况。有坚持就有收获。收获甚好。后来他读了中国科学院博士毕业。这几年他自己长大了，我就放任不管了。

第二个坚持就是对身体的保养。从2009年到现在已经11年了。天天早上四点钟起来。在床上一个小时20分钟。是这样度过的，先是按摩心包经，然后把整个脸上下左右刮拭一遍，再把头顶也是纵横刮拭一遍。最后再把四肢，肚腹，后背脊椎都刮拭一遍。还有脚背，脚踝，脚板，以及会阴都予以刮拭，或按摩。做完在些，然后就穿衣服起来撞背一小时。接着就踮脚100下。弯腰把头顶抵到脚背上三两分钟。还要扭腰把手平举做心肾交背操也是三两分钟。这样下来一个早上的保养身体的项目就做完了。然后就是傍晚再做胸腹的正中，两侧上中下的各拍打五分钟，总共是八个穴位40分钟。接着是腿部的胆经拍打。还有下肢内侧的穴位推拉，拍打。比如三阴交，足三里，血海等。这些也至少是20分钟以上。临睡前我还要坚持练瑜伽也是至少在半小时以上。基本上是练下肢。或横向或竖到八一。主要是把下肢的经络拉抻，打开胯部，髋部。这个瑜伽练习我已经练了四年了。从2016年的五月至今，很有成就感。因为身体比以前像脱胎换骨变了一个人似的。曾经的身体上的病灶，比如心脑血管病，帕金森还有血糖偏高，以及呼吸道方面的哮喘等症状，或消失，或正常，或减轻。这都是坚持得到的结果。

我第三个坚持就是写作。我坚持写《撞背感受记》跨四个年头60余万字。现在还继续写。我有很严重的腰背痛病。从2013年7月份撞背，到2016年5月腰背痛好了很多，在人家的提示下，我才开始把撞背的感受记下来。我以前是不能睡觉的。在床上睡下去很痛，翻身很痛，起来更痛，几乎是起不来。撞了3年这些现象大有改善。跟我一起锻炼的人听说以后问我写日记没有，我说没有。他说你应该把它记下来。我就是这样才做了记写。前段时间我把它们整理成册已经有好几本。我用手机把他们拍了照，现收入相册里。我一定要坚持把这个腰背痛症状完全撞得没有。我是右边腰背痛的。等以后转好了，我就左右两边都坚持转撞每天各20分钟，作为保养身体的一个项目。因为背上的膀胱经有130多个，左右两边。

我还有一个坚持，就是喜欢看书，从十五六岁看到现在。因为太沉迷于看书，所以不会打牌，搓麻将，更不赌博，喝酒，抽烟。所以我坚持了一个良好的生活方式。我会坚持寿终。待生命优雅的老去，那时我可以说自己是生活的赢者。

其实坚持下来是很难的，不管做什么。就说练瑜伽吧，拉筋是一件很痛苦的事，一般人很难坚持下来。再比如撞背，你要想把腰背痛给撞好更不是件很容易的事。把腰背痛的病症撞出来，在撞的过程中胺会痛的不能走路，弯腰，坐下去了也站立不起来。怪不得有人会在撞背中撞到半中间就不撞了。

这里我补充说一句。前面我讲的我按摩心包经，或刮拭穴位，用的工具是竹板自做的。地摊上售卖的"牛角板(刮拭穴位)”那是骗人的。竹板是天然的。不带静电。又能凉血。用起来十分舒心。

工作上，赚不到钱的时候就坚持不了