人为什么这么烦呢(一直问问题的人很烦)

人之所以有烦恼，是因为没有活在当下。

一、无意义的思考会带来烦恼。

人每天一醒来就陷入了思维状态，这种思维状态不是思考过去，就是思考未来。

思考过去可能会产生忧虑、痛苦的负面情绪，思考未来可能会产生焦虑、绝望的负面情绪。

你可以去观察一朵花，我们和花朵都是大自然的生灵，不同的是他们不会思考，而我们会思考。

而我们的很多痛苦和烦恼，也正是因为我们会思考。在许多时候，放下这种无意义的思考，进入当下，就会避免烦恼。

我小的时候身体也比较弱，眼睛也受过伤，父母非常担心我的将来。

他们的这种忧虑也影响了我，对于未来，我也是非常焦虑。

20年以后，我从大学毕业，上了班，成了家，有了自己的事业和孩子。

虽然中间经历过小的波折，但整体比较顺利。现在想起来，当时父母和自己的忧虑都是多余的。

我们的头脑很多时候都是被想象的过去和未来困住了，没有完全的活在当下，这就是我们经常烦恼的原因。

二、痛苦之身被激活会带来烦恼。

每个人都有一个痛苦之身，它就是我们以前经历的一些负面记忆，平时它藏在潜意识之中，是一种受困的生命能量。

当生活中遇到相似场景的时候，它就容易被激活，这个时候我们就会感到烦恼、愤怒、悲伤等负面情绪。

有的人在生活中特别容易发脾气，在别人看来不起眼的小事，就会惹得他发作一次，这就是因为他的痛苦之身太重。

当一个人痛苦之身被激活的时候，他浑身的每一个细胞都想发脾气，这时候离他最近的人或物可能就会遭殃。

当人完全被痛苦之身控制，就会成为一名受害者或者迫害者，要么攻击自己，要么攻击他人。

如果想摆脱自己的痛苦之身，就要引入意识之光，让意识之光照亮痛苦。

我们可以引入一名观察者，这样我们的思维中就出现了二次元。观察者可以观察你的思维如何控制了你的身体。

通过观察你的痛苦之身如何运作，你就会意识到思维并不是你，你也并不是思维本身，你就不会再被你的痛苦之身所控制。

三、“假我”的欲求会让人烦恼。

每个人都有一个“真我”的存在。这个真正的自己无欲无求，自由自在。

但是在你找到“真我”之前，你其实是以“假我”的面具在生活。

假的自己没有存在感，就会不断的追求外界的东西来证明自己的存在，比如名声、地位、金钱等等。

“假我”以为，如果能得到这些东西，他就会快乐。实际上快乐并不能通过向外的索求而得到。

当得到一部分，他就会想得到更多。如此一来，永远不会有满足的那一天。

而“真我”就存在于你的本体之中，他本身就是快乐、平静、安宁，无须再寻找什么身外之物。

当一个人找到了“真我”，才能找到真正的快乐和幸福，这是用金钱难以买到的。

我们在生活中有很多烦恼，是因为我们没有找到真正的自己，而是像浮萍一样在大海上飘摇。

所谓的烦恼，也不过是由心而生。如果一个人活在当下，体验到的只有平静和喜乐。

想要活得快快乐乐，没有烦恼，就要适当放下一些欲求，安心的活在当下的每一刻。

风来了，我们就去听它的呼啸；雨来了，我们就去触摸它的清凉；阳光来了，我们就去享受它的温暖。

每时每刻活在当下，感恩周围的每一个人，让爱和光照亮你的生活，你的烦恼就会不扫而光。

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其实人会烦是正常现象，因为人有七情六欲，不如意的事很多都会无明的心烦，没有谁会一番风顺，也没有谁会事事如意。

每一个人都要成长，让自己的心安静下来，看清人生的真相，这样会烦的心越来越少。