心里很压抑想找人倾诉怎么办

老铁啊

这个世界谁能没有压力？！

物理上说，我们都生活在大气层的压力之下，

心理上看，

从小到大都会有周围无形的压力存在！

小时候，

无忧无虑，

是因为意识还未感受到压力，

又有父母爱着、疼着，

只有呵护和爱，

心里都是满满的幸福和快乐！

长大了，

慢慢地心里体会压力，

到被压得喘不过气来。

这个过程需要自己不断地调节！

先冷静一下，

将“心”彻底地放松......

压力主要是从哪里来的？

比如：

在人生中需要寻找另外一半的过程，

男女朋友！

这一般是来自父母、亲友的压力！

父母是因为感觉到你要寻找真正的幸福，

就必须有一个家，

才是完美的！

毕竟时光匆匆，

岁月易催人老！~

你顾及到父母的感受，

就要放下一切，

痛痛快快、

一心一意地寻找自己的爱，

让父母放下心！

亲友的压力也就可以一扫而光！

如果是来自工作的压力，

更需要合理的休闲、娱乐！

我们总是感觉到蜜蜂很勤劳，

实际上，

昆虫之中，

蜜蜂不但懒，

而且游手好闲，

更喜欢“沾花惹草”！

调节好自己的心，

静静地观想这个世界，

你会感觉，

这个世界的一切都是因为你的心在“作怪”！

你平淡，

世界就平和！

你急切，

这个世界就会让你奔跑，

并且无止无休！

学会让“心”休息，

压力自然消失，

世界自然美好！

我建议您，买一套《中国皇帝全传》，静心去读，并做好读书笔记，当您全部读完后，也就释然了！《中国皇帝全传》里面的励志故事，会使您从迷茫走进自信，并改变您的人生观！