为什么运动会使人快乐(运动会使人快乐的原因)

当今时代，人们越来越注重自己的身心健康，越来越注重自己的生活质量。在这样的大背景下，体育运动逐渐成为很多人的重要的生活方式，成为人们生活中的一部分，也有更多的人开始参与到体育运动中。

体育运动之所以可以让人感到快乐，我认为主要有两方面的原因。

首先，上班族是社会中的重要群体，由于上班族现在的工作压力普遍比较大，并且在工作日都待在环境相对封闭的办公室中，而休息日很多人又喜欢宅在家里，所以容易产生一种封闭和压抑的情绪。而当他们参与体育运动时，就与周围的环境产生了一种新的联系方式，一种和平时工作的时候完全不同的生活方式，让自己从繁琐的工作中暂时抽离出来，可以在从事体育运动的时候得到身心的放松。

其次，人们在从事一些体育运动的时候，不到身体得到了锻炼，还可以从项目中体会到一些道理，得到一些思考。比如，在进行集体球类项目的时候，可以感受到团队协作的重要性。比如，很多体育运动都可以培养人们尊重对手的良好作风，以及不轻言放弃的拼搏精神。体育运动的这些特点也会让人感到快乐。

因为体育运动可以让处于不同层次上的运动能力的运动者品尝到不同程度上的成功感，这种成功感，尽管是暂时，但它能给运动者带来无限的生命活力和精神富足。它能给运动者带来无限自信、勇敢、顽强的动力和毅力，激活生命潜能，从而受益终身！

比如残疾人走上赛场，就证明他们积极乐观、不屈命运的精神状态，身残，但志坚如钢！

比如健康人，或身患疾病人同样走上赛场去挑战人生的长度、宽度和高度！

比如青少年儿童走上赛场去锤炼不服输、敢于拼，在失败与胜利中不断的转化、强化自我，让自我内心更强大，身体更强壮！

运动还能修礼、养德、磨志等终身益处！