伤心的时候干什么会心情好呢

心里难过时，你会干嘛？我会沉默很安静的那种，然后睡觉、听歌、关网离线。会把自己关起来，不理任何人。也许你会觉得这样的人，是自私的。因为有的人会担心你，也许你会看得见我强装的笑颜，但那只是表面。

有的人喜欢把心情挂在脸上，而我不会，虽然我脾气不好，但真的有烦心的事或者难过的时候，我不会对别人乱发脾气，因为我知道别人不欠我的。因为我明白，这一切要自行消化。

有的人难过了，喜欢大声的哭出来，或者去指责对方。有的人择是悄悄的流泪，默默的承受。生活有很多难言的苦，难以说明的痛，你不能逢人就说，因为真正关心你的人，没几个。因为在你伤口上撒盐的，和看热闹的一样的心里。

每个人都有自己的情绪，时而高抗，时而崩溃。快乐和难过总是交替而行，所以你要有能力消费快乐，也要会自愈去承受难过。爱情里的痛，不是三言两语就能说清楚的，也不是哭一次就能用眼泪洗刷掉的疼痛。

所以爱情中的疼痛难忍，一定是心里的疾病。心病还要心药医，那个你爱的人，能让你哭就有办法再让你笑。那个带你上过天堂的人，如今亲手把你推向地狱。而生活中的苦难，我们不能逃避，别无选择。一面要坚强，一面要时而放纵情绪。你可以找个没人的地方，大声的喊出来，这是一种释放。但一定不要轻言放弃，也许你没注意到的快乐，正是别人梦寐以求的幸福。

别总是给自己太大压力，要懂得适可而止。别总是在乎那些心里没你的人，要明白有时候是他不配。

有些事想不通就不想，有的人不能爱就放下。总之你要学会放过自己，难过时抬头看看天空吧，天空那么大，能够包容你所有的委屈。

不管怎样，生活还要继续。别难为自己，别想无谓的事！

读书吧，读书的时候我才能真正静下来。

我情绪有波动时，只要拿一本书看看，就很容易静下来，然后就会好很多。

每个人难过时，就是要做一些不让自己难过的事，甚至是让你暂时忘记难过的事，慢慢寻找什么会使你暂时放空自己，那就干些什么，这样会恢复的更快些