延迟满足感程度更高,你就会耐心更好

延迟满足一说来源于二十世纪七十年代美国斯坦福大学附属幼儿园的一项试验。试验者把每个参加试验的孩子面前都放上一块软糖，然后告诉孩子们，如果马上吃掉则只有一块软糖，但如果能坚持二十分钟后再吃者则可获得两块。

这是对孩子自控能力的一项考验。当然每个孩子都想得到两块塘，然而有许多孩子沒那个耐心，眨眼功夫就不耐烦了，抓起塘块便吃。而另有一部分孩子则想办法控制自己的欲望，比如转过头，闭上眼睛，看感兴趣的故事等等。二十分钟后，他们果真分得了两块软糖。

后来，学者们对孩子做了大量跟踪调查，他们发现，不等待那组的孩子普遍存在自私、孤僻、不合群、固执、优柔寡断、经受不住挫折等问题。而能够耐心等待那组的孩子则适应性强，具有冒险精神，勇于拼搏，人缘好，自信，而且在学习成绩的对比中也比不等待那组高出二十多分。

从这项实验中我们可以看出许多问题，延迟满足的教育模式有诸多利于人类的好处，如果把它很好地运用到孩子们的思想教育意识当中，确实能够利于孩子们身心健康的发展，能够让孩子更好地融入社会，提高适应任何艰苦环境的生存能力，对整个人类社会的素质教育起到积极的作用。

那么，什么时候对孩子进行延迟满足训练比较合适？著名心理学家阿达丽认为，当孩子到了三岁以后，逐渐过了肛欲期，已经慢慢有了自主意识。这个时期孩子已经学会控制大小便，完全可以进行延迟满足训练。父母们可以结合斯坦福大学的试验，对孩子在食物，玩具等方面进行必要的训练，以便孩子从小就养成良好的自控能力。

谢谢邀请！我认为人们真没必要去刻意追求和践行延迟满足感，而是应该充分、及时享受生活、感恩社会和他人给予的幸福，快乐生活。但这并不是指贪图享乐、不思进取，而是在过好当下的同时谋划好明天、并为明天更大的满足感而努力！