有关爱国的名人名言或古诗名句(爱
1 2022-03-25
我几十年的人生经历中,就是在不断的超越自我的过程中完成的!
虽然我不是什么成功人士,也不是多优秀的人才,但是我很满意我的表现,因为我确实做到了超越自我!
很多人觉得超越自我是一件特别高大上的样子,因为这种形容经常用在那些杰出的人物身上,他们把不可能变成了可能!
但不断的超越自我在普通人身上一样可以实现!这个程序很简单,那就是今天的你比昨天的你要好很多,明天的你又会比今天的你更出色!
我十几岁到二十几岁的十年间脾气很急,一点小事都会让我发火,而且每次我发火我都能找到理由,对方做的事很过分,对方说的话很过分,这样我就很心安理得的认为,我发火没有错,错的都是别人做的很不好,是别人惹我生气了!
所以我意识不到,我在发脾气的时候的样子该有多难看,我在发脾气的时候该多没有修养,我不会想这些东西的,我的想法很直接和简单,我要发泄怒火!
其实很多时候当我发完脾气平静下来之后,我也会有点后悔,后悔自己的行为是错误的!其实那时候的我很脆弱,脆弱到我在保护自己内心时的尺度,是没有尺度的程度了!
可能一句话就让我崩溃了!崩溃时我就把心里的那些坏情绪统统扔在了别人身上!并且没办法控制!
所以有时候我想起曾经在我的人生中,那个特定时间里出现的人,无论结果怎样,也还是要感谢他们的,不管怎样,他们曾经给了我包容!
我知道我那些行为不对,所以,我要改掉那些坏习惯,坏毛病,我要做一个可以控制情绪的人!
最开始试着去改变是很痛苦的!书上说当你想发怒的时候,深呼吸几秒,把脱口而出的话先咽回去!
当我因为琐事和亲近的人发生争执时,我的脑子里有两种声音在拔河,一边鼓动着我去说,去做,去把愤怒表达出来,一边在示意我,你不可以那样做,你要学会冷静!
那感觉很煎熬很折磨人!
当我做到控制自己的第一次时,我委屈的哭了好久好久,我觉得活着怎么这么难啊?连情绪都需要去控制,我已经够可怜了,我的人生够惨淡了,我为什么要学会忍耐和坚强,我承受的苦难还不够多吗?为什么别人可以肆无忌惮的欺负我,而我却还要学会忍耐?因为学着改变,我当时就感觉自己更痛苦了!
我说不清楚为什么要改变,但是当时的我就觉得,如果不改变,我注定是没有希望的,因为那些缺点会变成习惯,习惯用最愚蠢的方法解决问题,这大概就是我那时候的想法吧!
而且我也确实因为发脾气而把一件很小的事情演变成了争吵和矛盾!这种事情很多次发生,所以我觉得我不应该让这样的事频繁发生!
超越自我就是这样完成的,一次次的让那个有缺陷的我,在不断的尝试改变下,和忍住了那些不为人知的心酸和委屈之后,成了一个把情绪控制的很好的人!
控制情绪不是为了不与任何人发生矛盾,而是不生气,不纠结,不冲动的理智解决生活中遇到的各种矛盾和分歧!有了好情绪,自然就有好心态,有了好心态,也就有了智慧的方向!
超越自我不是某一类特定的人才可以使用的,每个人都可以超越自我,实现梦想,这个梦想可以有很多,做一个安静的人,做一个快乐的人,做一个优秀的人,做一个大度的人,做一个勤快的人,做一个善良的人……
这种超越是通过自己的控制和管理就可以完成,并且需要一段时间的坚持就可以了改变了!
但万事开头难,超越自我说着简单,做起来不容易,得有超强的决心和勇气,还要有接受委屈的超大内心容积,并且这种超越是坚定的信念和信心组成的,如果你自己都不确定这种改变是不是正确的,那么超越自我就成了空谈,肯定坚持不下去的!
能超越自我的人都是厉害角色,都有一颗不服输的心,都有超过常人的忍耐力,否则超越自我是不会实现的!
看看那些成功的人,没成功之前也只是普通人,哪个不是超越自我后,改变了境遇呢?
所以,那个不一样的自己,都是在不断自我超越后才得到的结果,得到了自己想要的一切!
人生就是一个不断生长、发展的过程,也是一个不断的超越自我的过程,活到老,学到老。
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