常年上夜班对人有什么危害(长期熬夜上夜班对身体有什么影响)

一、上夜班肯定是合法的。

首先，国家劳动法也没有哪条规定说企业不准开夜班。

其次，你没看以前国家电力紧张的时候，政府还专门执行过错峰电价，也就是晚上的电价要比白天用电高峰期的电价要低。他的目的就是鼓励企业晚上开工，而白天休息，以平衡当地白天和晚上的用电量，保证用电高峰期的居民用电。

那时候，我记得在矿山工作。也是因为用电紧张，我们的选矿厂完完全全只能白天停产、休息，到晚上才会给你送电，让你可以开工生产。这也是没有办法的办法，不然，企业就要关门大吉了。

当然，假如企业要求某些员工长期上夜班，估计如果告到劳动仲裁去也会视为企业不合法。毕竟，人的生理要求是白天工作，晚上休息、睡觉的。但是，对于大多数的工业企业来讲，完完全全取消夜班那也是不现实的。因此，绝对是有人要上夜班的，只不过上夜班的人，并不是说天天都是上夜班，而是采用三班倒的方式轮流来上，有的时候上白班，有的时候上中班，有的时候就不得不上夜班了。

二、至于上夜班，对人体有什么危害？这个可能要医生或者是科研人员通过长期的试验观察，才有可能得出一个比较清晰、 准确的结论。

不过，根据我本人的观察、体会，我觉得长期上夜班，主要的还是对人体有一个慢性的影响。比如说，上完夜班之后身体的恢复相对来讲比较慢，很多人，特别是五十岁上下的人，大多都反映上完夜班后要睡上一整天，才能恢复。还有就是可能会引起身体衰老得比不上夜班的人更快、更明显，身体免疫力也会稍微差一些。其他的可能也没什么，毕竟人是一套比较复杂的系统，还是有一定的适应能力的。

一点浅见，也不知道我的回答是否满意。

很多人都想知道上夜班到底合法不，首先明确的说，上夜班肯定是合法的，有些工种，必须是要有夜班的。那要看你是什么职业了，有些职业就必须设定夜班的。

比如医生，如果医生都不上夜班了，那么来了急诊的病人谁来看？来了急疹的手术谁来做？如果警察不上夜班了，那么夜间的纠纷和求助谁来处理？

包括企业工厂里面。还有值夜班的看门的安保，都是需要长期上夜班的。不过，作为工作者，肯定是由公司和企业安排。

在我们接受这工作岗位情况下，那么我们就要知道，夜班对自身的一些危害，我个人看法，经常上夜班的人，就会觉得从早到晚浑身无力，头晕眼花，浑身无力，如果是晚上要看监控或是电脑的，，视力也会下降。还有可能会脱发。这些都是要个人来调整才会避免的

很多职业都需要有人去做，如果很多工作没有人去做的话，那社会秩序就乱了，我们看问题要一分为二的去看，上夜班虽然会给我们带来一些困扰，但是会给我们不一样的收益。经常上夜班的人，从心里上要调整心态，状态，休息时间，饮食等。望广大的夜班朋友心如常态，加油[加油][加油]