如何让心浮气躁的孩子静心

很高兴能回答你的问题，作为一名老师，我给你一些我的建议。

首先呢，要找到他为什么心浮气躁的真正原因。是对学习没有兴趣？还是学习上遇到了真正的困难，学不进去？其实孩子的学习习惯的养成是有一个最佳时期的，孩子在上小学，一到三年级的时候尤为重要，如果你的孩子还小，那么就需要你去正确的引导他，看看他为什么心情浮躁，是不是遇到了真正的困难，然后帮助他解决，慢慢的陪伴着他，养成这样一个好的专注的习惯。慢慢的学习上就不用管了。

如果孩子已经大了，然后长时间的这种不学习的状态出现，那么就需要采取一些激励措施的，孩子只会对他不感兴趣的事情，心浮气躁，所以你要抓住孩子的真正的兴趣是什么？你会发现一个人做他爱干的事情的时候，他会非常的专注，也非常的认真。如果是正当的爱好和兴趣，积极的去培养他，让他做到更好，同时还能锻炼他的专注力。孩子高兴了，你就可以跟他谈条件了，学习也是重要的一方面呢。然后陪着他一点一点的养成学习的专注程度，如果孩子基础差，那就要从他擅长的科目开始学起，一科一科有自信了，孩子就会慢慢的走上正途。

如果孩子是青春期时期，切记不要过于严厉会适得其反的。我是西风烈老师，希望对你有所帮助，记得关注我哦。

直接说结论吧：

1、静下心做事情本身就不容易，别说孩子，大人都整日想七想八的，这需要修炼（方法后面说）。

2、投入一件事情的前提是做这件事有快感或者有成就感，如果没有，谁都无法长时间投入。

那怎么办呢？

1、按照目前的学习能力，设置难度稍高一点的课题，尽可能让孩子跳一跳就可以够得着。这样做用来获得成就感！

2、一天五分钟的正念训练可以有效提升人的专注能力，且可以降低孩子大脑走神的概率。

为什么这么做是有效的？

1、大脑的默认模式就是走神，而聚焦某一点的训练可以有效转化大脑的默认模式。

2、孩子之所以热衷于打游戏是因为游戏给予的正向反馈太多，太及时，按照这个逻辑，学习也需要按照这样的设置，随时获得快感。