人最长可以憋尿多长时间(人最多能活多长时间)

正常成年人，当膀胱储存的尿液有500ml左右时，一般就会产生尿意感，这时候如果不去排泄，那就是憋尿。

如果不喝水、天气冷，处于卧床休息状态，有点尿意感时，有的人睡一晚上能熬过去。只是到了后半夜，有时候会被尿憋醒，天气太冷，不想起床，那就继续憋着，实在憋不住了，那还不是只有起床去解决问题。憋时间长了，小肚子不舒服甚至有些胀痛。另外，乘车外出的人恐怕不少人都有过短时间憋尿的经历。

经常憋尿肯定对身体健康有影响。医院里，有些手术，因为麻醉方式、手术部位及手术后必须卧床休息，有些病人会出现排尿困难，就必须保留导尿管，将尿定时引出来，否则就会出现膀胱膨胀，长时间过度膨胀，如果不破裂，也可能成为无张力膀胱，道理有些类似于：一个质量很好的气球吹足气，绑扎妥当，时间长了，放掉气，明显气球比原来大一些了，这是被撑大的。

同样，膀胱也会被装得太多太久的尿撑大，结果膀胱肌肉张力减弱，伸缩性就不如此前，排尿就排不干净。正常膀胱里可以有很少量残余尿液，积多了，会增加尿路感染的机会。如果残余尿量过多，还会出现尿频，而且每次排出来的尿并不多。手术后，必须等自主排尿功能完全恢复后才能拔出导尿管，临床上是有判断标准的。

出门在外，条件限制不方便时，短时间憋尿那是没有办法的，毕竟是一种不健康的行为，不能成为习惯，更不能出于好奇，去试一试自己到底能憋多久，千万别憋出大问题来！

我是康医生，谢谢朋友们的关注！

膀胱图解

憋尿能憋多久……这个问题有点难以回答。人体正常情况下都要进行新陈代谢。憋尿时间久，会影响的功能。

很久以前听过一个真实的故事：一位十几岁的小姑娘独身一人坐火车去另外一个城市看望姑姑，由于胆小腼腆，一路上忍着不敢上厕所。小姑娘整整坐了一天一夜的火车，到站的时候，肚子鼓鼓的，她姑姑见到后都吓坏了，小姑娘喊着要上厕所，但是，到了厕所，她完全尿不出来。后来还是在医院导尿才导出来的。原因是憋尿时间过久，逼尿肌出了问题。

还有一个例子，是发生在我身边的。大学同宿舍同学，喜欢躺在床上看漫画，看到废寝忘食的那种，有时候一天都懒得下床，饿了喊同学帮忙带饭，想小便的时候就忍着。ta说，忍一会儿就不想小便了……大便也是实在憋了两三天实在忍不住了才起来去解。就这样过了将近一个学期，过了寒假回来，ta带着一大堆药来了。原来是憋尿憋的膀胱出了问题，现在已经憋不住尿了，会有小便失禁的情况出现。

憋尿讲真不是一个什么好习惯。为了健康起见，还是不要憋尿为好……