人生有高潮才会有低谷，如果一直是平平淡淡的人生，何来低谷之说，不过是一段小挫折罢了。

答者年纪不大、见识不多，但二十多年的生活学习，对于人生也有一些感悟。

低谷是暂时的，人生是长久的，只有把握住那些真正重要的，才能在低谷期后重回高峰。

明白什么是最重要的：健康、亲人、生活、事业

一、健康

健康是第一位的，谁都知道耳熟能详，但真正做到呵护健康，爱护身体的又有多少。

人呐，有时候感觉就是“贱”，控制不住自己，抵抗不了诱惑，直到一场大病后，才能爱护身体健康。

人的健康出现危机，大多都是自己作的，平时不注意保养，大吃大喝，纵欲挥霍，终究会酿成大祸。

真正聪明的人，一定是防范于未然，平时自律控制自己，坚持锻炼，呵护自己的身体。

二、亲人

陪伴我们最久的是亲人，无私爱护我们的也是亲人，就算你什么都没有，也会接纳你的还是亲人。

反过来说，我们最容易伤害的也是亲人。

父母、爱人、子女，人生最重要的不过于此。

在能陪伴亲人的时候多陪陪，这才是幸福。

三、生活

年轻的时候立志高远，飞黄腾达，梦想成功。但成功的又有多少人，对于大众来说，终其一生不过是一个普通人罢了。

除了奋斗，更重要的是生活。

充满对生活的乐趣，培养自己的爱好，在无聊的人生中才能找到活着的意义。

四、事业

事业，它很重要，决定我们的成功与否，影响我们的生活质量。

走出人生的低谷，不就是事业有为吗！

如何走出低谷？找对方向，坚持去做就OK。

人但有恒，事无不成。

遭遇低谷的原因很多，但走出低谷的第一步永远是开始，然后不放弃，寻找机遇，最终走向人生高潮。

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在人的一生中，有很多难以预料的事情去应对、去磨炼、去坚持，经历之后，人生会有不一样的收获和不同的风景。

每一个人都会有自己人生的低谷，这是任何人都回避不了的，唯一不同的是，有的人能扛得住，坚韧不拔，勇往直前，这是他们成熟的心理素质和坚强意志决定的，只要认为事情做得正确，成功是肯定的，辉煌也是肯定的。

而有的人经不起人生的低谷和打击，不是早早结束自己的生命，就是怨天尤人，甚至对社会对他人都起到消极作用，误入歧途报复社会不公等等。在今年7月7日贵州省安顺公交车坠湖事件，就是司机遇到了人生的低谷，家中老宅当天早上被拆除，心中窝火却没能迈过人生最低谷的心坎，难以走出心理阴影而报复社会，这是一个典型的例子。

所以，当你遇到人生的低谷时，首先要有自己远大的追求，把人生的理想放大，树立正确的人生观和世界观，谋求人生的大局时，你就不会被眼前的困难（小局）所征服，相反，你会更加沉着冷静，突破艰难险阻去应对，只有这样，你才能度过难关，勇往直前，走得更远更高。