笔者观点：是真的！30岁以前的容貌是父母给的，30岁以后的容貌是自己修炼出来的。

《无常经》说：相由心生，境随心转，命由心造，福自我召。

俗话说：“心慈而貌美！”肌肉是有记忆的，一个人经常是什么样的情绪，就会有什么样的表情，脸部面貌就会慢慢的变成生气时候的外貌。

就拿我本人来说吧，前一段时间诸事顺遂，心情大好，整个人看起来精神面貌特别好，神采奕奕的，每天起来照镜子，自己也很满意。最近一段时间因为出现了一些不顺心的事，整个人精神很颓废，每天无精打采的，一张苦瓜脸，每天照镜子自己看自己都觉得讨厌。

如果你认真观察你就会发现，那些脾气不好，容易暴怒的人往往看起来长相就很凶，让人感到害怕。那些脾气好，性情随和，心态乐观的人面相看起来就会很慈祥。还有哪些喜欢那些小偷小摸爱占小便宜的人，长相都是非常猥琐的，而且有奸诈之气的。而那些心如止水，参透人生的和尚大师基本上就是面容平静，平和温顺。

同学聚会的时候你就会发现，方面的“班花”“校花”现在不一定就是最美的，哪些方面不起眼但后来家庭幸福，被丈夫宠爱的女同学往往变成了美人。

“相由心生”大概率是对的，但也有一些特例，所以不能完全被“表相”所迷惑。

说“相由心生”是对的，是因为世间一切活动，包括人的心理活动，无一不留下痕迹。如询问同一个难度的问题，飽学之士会表现的“沉稳”。多经事故之人会表现出“自信”。无知之人会表现“木讷”。凶恶霸道之人会表现出“狰狞”。久而久之，会在自己的面相上，眼神上留下痕迹，成为固定的面相。但对于善于掩盖自己内心活动的人，另当别论。

还有一句老话，“境由心转，相由心生，命由己造，心想事成”。説的就是人的一生命运和形象，在同样环境，同样条件下与自己内心活动息息相关。一个人从小就立志为国家民族做些大事业，努力学习文化科学技术，大概率会出人头地！相反，则会庸碌一生，甚至走向反面。