黄帝内经怎么读(黄帝内经版本如何选择)

你好，首先非常荣幸能回答题主的问题，能提出这样的问题，说明题主已经开始对中华传统文化有了一定的了解，或者是渴望了解中华医学的璀璨明珠《黄帝内经》，下边我们通过几个方面具体来讨论一下此问题。

一，首先，我们先了解一下

1.什么是《黄帝内经》？

“黄帝”是中华人民的祖先，“内经”就是生命的内外规律和智慧；

《黄帝内经》就是我们中华民族的生命智慧和医学真经。

《黄帝内经》包含《素问》和《灵枢》两部分；

2.什么是《素问》？

“素”是根本的意思，这里的“素质”就是本质；

《素问》就是对生命和医学本质的探索总结。

3.什么是《灵枢》？

“灵”就是灵验和神奇，“枢”就是关键和要道；

《灵枢》就是神奇灵验的医学关键的关键真理

读黄帝内经可以提升身体健康和心理健康水平。一旦我们真正去接触和领悟黄帝内经的核心智慧，就可以让我们身体越来越健康，正常情况下寿命延长20岁以上。

并且在学习黄帝内经的过程中，我们很自然的就会跟家人朋友交流分享，这样就能促进和家人朋友的感情，让我们的生活更有趣更幸福。

三：如何读黄帝内经？

这个问题就结合我实际情况说一下吧，我自己呢是一个普普通通的来自犯二青年，因为18-24岁期间不懂事肆意挥霍自己的身体，到了如今已经已烙下一身疾病，因为自己常年身处异地，始终觉得自己身体上的有些疾病也不愿意去医院治疗，在现代社会可能被叫做恐医症，但是呢自己也不甘心，有机会就去翻阅医疗养生的书籍去读；

但说到我和黄帝内经的结缘要源于一次偶然的机会——在《中华文明大讲堂》徐文兵老师所授讲的《黄帝内经》的第一篇上古天真论，因为其独到的见解，浅显易懂的语言，还有对于黄帝内经每个文字如说文解字般的解说，仿佛每一个文字都有一个自己的故事（ps：其实带故事的语言本身就能激起我们强烈的兴趣）而徐老师则带领我们穿越迷雾直抵故事的本源，这一切对于我来说越看越入迷，于是拉上我大伯一起看。哈哈~

因为这一期节目只有短短的几期，我并不满足；意犹未尽的我就去搜索徐老师授讲的黄帝内经，最好还是让我在喜马拉雅找到了《徐文兵和梁栋讲解的黄帝内经》，目前一直在听，我呢到现在也受益匪浅。

最后总结一下，俗话说的好，“师傅领进门，修行在个人”，兴趣是最好的老师，其实真的自己所感兴趣的东西，有好老师的带领一般会好入门很多，徐老师作为领路人带领了我叩开了黄帝内经的大门，我也得以在《黄帝内经》的海洋里畅游。所以在这里我想推荐题主和广大的条友们去搜索看一下徐文兵主讲的《黄帝内经》，此视频在我头条主页亦可搜索得到，谢谢

中国目前的中医书中只有《黄帝内经》是讲医道之书，只可惜歪嘴和尚念不了真经，除了《内经》之外再也没有一本书是讲‘医道’之书。没有《内经》，不知道会不会还有中医。象张景岳和杨上善这样的大家也并不是完全理解了《内经》的真义。可惜、可叹、可悲，祖先留下的宝贵财富，让这一代人踩在脚下，况复中医，谈何容易，愿真正的有志之士雄起，忘却名利，为传承中医而奉献终生，如此苍生幸甚，百姓幸甚。祝愿少一些只撞钟却不念经的假和尚，如此对中医也是一种爱护。