谢谢邀请

看到你这标题，就知道你对生活失去了信心，失去了生活的方向，内心压力太重，无能释放，但能向大家提问，说明你还是很明智的。

我们每个人的生命都是父母给予的，从小到能自立之前都是父母及家人的精心照料和抚养，才能长大成人是多么的不容易。长大成人之后就要用学到的知识和技能来报答父母的养育之恩，难免会遇到各种困难和挫折。

对于难题和挫折不同的人有不同的解决方法或方案，如果你想开一些，只是方法问题，就好解决了。是工作压力?是债务?是家庭矛盾?是失恋?....等具体是什么原因才是你感的很累呢? 在这里，要告诉你，要学会调节心态，散步赏景听音乐，写日记，最好的方法是，用笔写出一封不要发出的信，其内容是写让你不高兴的人和事，写完之后多看几遍，把它放在不让人知道的地方或封起来，这时，你的心情豁然开朗了，生活有了阳光，原来想不通的事也没什么大不了的，想简单一点，就是没有休息好，没有睡好觉，从今天起，要休息好，把时间安排好，该做什么，不做什么，头脑里一下清楚很多。

原来不想活下去的想法早已无影无踪，

也是很愚蠢的想法。

活着那么累，就是为了以后活着不那么累。