课间十分钟能做些什么呢(我要利用课间十分钟做什么)

这个是为了劳逸结合专门设置的。不能一直上课，这样会让老师和学生都非常疲劳。

适当的休息能让下一节课更加精力充沛。这个时候就不要想着学习之类的啦，只管好好休息了。当然休息的时候可以有意识的让休息的效率更高。

1、 出去看看窗外的绿色树木，景色。让自己的眼睛得到放松，减少得近视的几率。

当然，你可以选择一个合适的时间，比如上午的时候，利用课间的时间做做眼保健操，看看绿色的愿景，既可以放松心情，又可以缓解视力疲劳。

2、 课件活动不宜过度激励，以免上课时静不下心来。

课间活动可以做适当的运动，比如说打乒乓球，可以锻炼人的注意力，也有利于活动身体，锻炼身体，还可以增进同学之间的角交流。发展自己的一门特长。

但是也切忌不要运动过度或者做剧烈运动，比如说快跑之类的，这样会出一身汗，而且等到上课的时候可能还心跳不止，全身肌肉跳动，影响上课的注意力。

3、 可以去外面呼吸一下新鲜空气，放松一下身心。

平常上课的时候，教室里面的人是很多的，大家在一个密闭的空间里一起呼吸，空气就会变得浑浊，而且待久了会感觉非常闷热烦躁。这个时候可以到操场之类的走动走动，呼吸一下新鲜空气，可以让你保持一个好的心情，积蓄下一堂课程。

4、 你也可以向老师请教不会的问题

请教问题可以锻炼自己的思考能力和学习能力，不懂就要问是一个学生非常好的品质。另外很多老师也是员工，也要下班，下班以后不一定原意再花时间耐心地给你讲解问题。但是课间时间，老师一般都会在教室，这个时候向他请教是比较容易获得不错的讲解的。

作为一名高中生,我认为课间的十分钟,可以将上节课中的知识整合一下,并且预习下节课的内容.

但如果觉得自己很疲惫,可以选择在桌子上趴一会儿,让自己的脑子和身心都放松,不要老是处于一个高度紧绷的状态.

但如果觉得自己依旧很有干劲.那就将上面那两件事情做好.若今天作业较多,可以将自己的作业写掉一些,减少晚上或者下午的作业负担.每个课间都做一点,可以不让作业积累起来.渐渐养成习惯,就不会觉得作业写不完.

千万不要把自己睡觉的时间拿来学习,这样学习效率会大大降低.晚上要准时睡觉.不要疲劳学习.

可以到外面呼吸新鲜空气,因为在长期学习下,脑子会缺氧,会导致自己犯困,糊涂.下课起来多活动活动,不会感觉自己腰酸背痛,去接杯水,呼吸呼吸新鲜空气.使自己在下节课更有干劲

积少成多,会慢慢变好