你好，我是“立学练字”，很高兴回答这个问题。

女生选择书法字体，首要因素是自己喜欢，能够发自内心喜欢的字体，一定是适合本人练习的。从我个人的角度，认为女生的理想书体应该是能够体现出清秀、灵动、流畅、瘦洁气质，给人以宛然若树，穆若清风的美感，鉴于上述特点，我认为女生适合练习的字体有

一、小楷学习灵飞经

《灵飞经》相传是唐朝钟绍京所书，具有典型的唐楷气质和法度，是历朝历代书法爱好者学习的小楷范本。字体大小适合小楷和硬笔临写，其笔画变化自然，参差疏密、错落有致，字形秀媚舒展，宛若亭亭玉立的少女，既保持横平竖直，结构精致，又不失流畅飘逸，变化多端，妙趣横生。常常临写，一定能够汲取营养，改善书写气质。

（唐朝小楷《灵飞经》）

（灵飞经撇画的练习）

二、中楷学习九成宫

《九成宫醴泉铭》是唐楷典范，欧阳询的代表作。如赵孟頫的评价:“清和秀健,古今一人。”欧体字的特点，笔力劲健，点画瘦硬，法度严谨、清劲典雅，看似平正，实则险绝，与当今以女子瘦健为美的审美标准非常契合。

（唐欧阳询《九成宫醴泉铭》）

（卢中南先生 临九成宫醴泉铭）

三、当代学习启功小楷

启功先生的小楷非常精美，笔墨坚韧、结体瘦劲、雅俗共赏，有着广大粉丝受众，是毛笔和硬笔临写的非常好的范本，有着非常浓郁的书卷气息。

（启功先生小楷）

以上字体，选一个自己比较喜欢的，无论硬笔还是毛笔，每天调整好时间，屏气凝神、写上几行，陶冶情操又培养气质，算是一件惬意的事。

希望我的回答对你有所帮助，谢谢。

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